1
00:00:35,370 --> 00:00:37,970
我知道他喜歡觸摸什麼以及在哪裡。

2
00:00:39,290 --> 00:00:40,770
做愛就是一切。

3
00:00:41,110 --> 00:00:43,270
就是小小的觸碰，就是小小的親吻。

4
00:00:43,970 --> 00:00:48,510
調侃，可以調侃很久
時間然後停止，但它並沒有

5
00:00:48,510 --> 00:00:51,550
導致任何事情。可以是溫和的
令人沮喪，這可能非常

6
00:00:51,610 --> 00:00:53,350
但它仍然很有趣而且仍然
做愛。

7
00:00:53,730 --> 00:00:57,290
性確實是溝通。真的是
互相交談的情況。

8
00:00:57,530 --> 00:01:02,550
良好的性關係必須是
基於誠實和信任。

9
00:01:02,970 --> 00:01:09,170
和溝通，如果你瘋狂地
愛那麼美妙但是不

10
00:01:09,170 --> 00:01:14,570
發生性行為的壓力 沒有壓力
必須取悅她才是最大的刺激

11
00:01:14,570 --> 00:01:20,490
因為她讓我覺得我
我想要我喜歡接吻，那真的是

12
00:01:20,490 --> 00:01:26,030
很重要，因為這是正確的接觸
你知道你只是不必擁有

13
00:01:26,030 --> 00:01:30,130
性只是和躺在那裡的人在一起
無論發生什麼事都會發生

14
00:01:36,300 --> 00:01:41,080
在我們十幾歲和二十出頭的時候，性
其本身常被視為某種東西

15
00:01:41,080 --> 00:01:44,620
其本身有效，而非部分有效
一對一的關係。

16
00:01:45,400 --> 00:01:49,360
結果，它可以成為一系列
征服或一夜情。

17
00:01:50,260 --> 00:01:55,300
然而，我們大多數人都在尋找什麼
因為，無論我們的性取向如何，

18
00:01:55,300 --> 00:02:00,200
一種將愛與性結合的方式
在一個更多的世界中是有意義的

19
00:02:00,200 --> 00:02:03,060
正在努力堅持我們的承諾
一對一的關係。

20
00:02:04,020 --> 00:02:08,100
雖然看起來很奇怪，但這可能意味著
採取有些不同的態度

21
00:02:08,100 --> 00:02:11,280
性和關係，其中一些是
很傳統。

22
00:02:13,800 --> 00:02:16,900
每個人對於愛情都有自己的看法
和求愛。

23
00:02:17,580 --> 00:02:21,740
有些夫妻在幾個小時內就跳上床睡覺
的會議，然後開始漫長的

24
00:02:21,740 --> 00:02:26,680
認識你的時期，以及
其他人則等待相當長的時間

25
00:02:26,680 --> 00:02:29,560
履行彼此的承諾
在發生性行為之前。

26
00:02:30,440 --> 00:02:35,770
不管怎樣，大多數人都認為性
與他們認識並關心的人在一起

27
00:02:35,770 --> 00:02:37,950
幾乎總是更好、更多
令人滿意。

28
00:02:40,030 --> 00:02:45,290
在求愛的最初階段，我們
選擇我們的合作夥伴，接近他或她，

29
00:02:45,470 --> 00:02:47,210
並慢慢尋求他們的認可。

30
00:02:48,830 --> 00:02:54,070
許多動物都有高度複雜的
求愛儀式，並不是我們所有人都像

31
00:02:54,070 --> 00:02:58,610
動物已經失去了這種技能
特別是在早期階段

32
00:02:58,610 --> 00:02:59,610
合作夥伴。

33
00:03:03,760 --> 00:03:05,420
是的，外表確實很重要，是的。

34
00:03:06,900 --> 00:03:08,120
眼睛和微笑。

35
00:03:08,980 --> 00:03:10,740
她的嘴唇為我做到了這一點。

36
00:03:12,120 --> 00:03:16,480
他的頭髮、他的身體和他的手臂，
一切都建構在一起。

37
00:03:19,060 --> 00:03:23,760
但困難的部分是繼續
不斷地互相討好。

38
00:03:24,560 --> 00:03:28,740
如果我們這樣做，那就意味著應該
我們關係中的生殖器部分動搖了，

39
00:03:28,760 --> 00:03:30,700
我們還有別的事可退
上。

40
00:03:31,240 --> 00:03:34,840
我們不會被誘惑簡單地投入
毛巾並看看別處。

41
00:03:36,900 --> 00:03:41,080
投入意味著放棄
一種自由給予另一種自由，很多

42
00:03:41,080 --> 00:03:42,019
更深一層。

43
00:03:42,020 --> 00:03:47,940
它使我們能夠被愛和去愛，
被理解和理解，

44
00:03:48,240 --> 00:03:53,160
並實現這一切
我們自己，但為了我們自己。

45
00:03:54,620 --> 00:03:59,320
培養這種關懷和參與
與他人建立親密關係

46
00:03:59,320 --> 00:04:00,600
可以自由做真正的自己。

47
00:04:02,480 --> 00:04:07,360
這個過程的關鍵是
溝通、理解、分享

48
00:04:07,360 --> 00:04:11,720
問題是不可避免的一部分
生活，並公開討論我們的需求

49
00:04:11,720 --> 00:04:12,880
以及我們合作夥伴的。

50
00:04:14,420 --> 00:04:19,240
理想情況下，這種心靈的觸動應該
就像身體的接觸一樣開放。

51
00:04:20,269 --> 00:04:23,930
如果你夠接近實際
愛，那麼你應該夠接近

52
00:04:23,930 --> 00:04:27,430
能夠談論它。如果你嘗試並且
不說話就去做，你只是

53
00:04:27,430 --> 00:04:28,430
自找麻煩。

54
00:04:28,830 --> 00:04:33,550
我們可以透過平常的日常活動
建立愛的行為和態度

55
00:04:33,550 --> 00:04:37,190
融入我們的生活，成為我們的基礎
生活在一起。

56
00:04:38,790 --> 00:04:43,610
在這種環境下的性愛變得快樂
最高點，因為這樣的一對

57
00:04:43,610 --> 00:04:47,610
一直在做愛，即使
他們沒有做任何涉及生殖器的事情。

58
00:04:48,190 --> 00:04:51,870
當它們出現時，沒有人強迫任何人
做任何與性有關的事。

59
00:04:52,150 --> 00:04:56,630
而且幾乎沒有禁區，因為
個體與一個人是一致的

60
00:04:56,630 --> 00:04:58,150
另一個大部分時間都是這樣。

61
00:05:06,490 --> 00:05:10,890
這聽起來可能有點理想，
沒有人建議

62
00:05:10,890 --> 00:05:12,670
維持關係很容易。

63
00:05:13,090 --> 00:05:15,290
我們都會遇到不好的時候。

64
00:05:15,930 --> 00:05:20,190
但應對任何事情並不難
低點如果的基礎

65
00:05:20,190 --> 00:05:21,650
關係很牢固。

66
00:05:26,430 --> 00:05:32,330
即使有所有這些信任、善意和
親密感，將其融入我們的性生活

67
00:05:32,330 --> 00:05:34,530
通常是透過嘗試和
錯誤。

68
00:05:34,870 --> 00:05:37,530
在某些方面，這可以很好地發揮作用。

69
00:06:12,130 --> 00:06:16,090
不幸的是，我們中的許多人也可以花
一輩子都會犯一些錯誤

70
00:06:16,090 --> 00:06:17,090
已被避免。

71
00:06:18,530 --> 00:06:25,450
發生性行為的動力肯定是
本能，但如何、何時、何地以及

72
00:06:25,450 --> 00:06:27,210
我們是誰來做這件事很大程度上是經過學習的。

73
00:06:28,930 --> 00:06:33,490
我們中的許多人對性有很多誤解
在生命的早期，然後發現很難

74
00:06:33,490 --> 00:06:36,050
改掉我们的坏习惯和无益的
的態度。

75
00:06:53,390 --> 00:06:57,670
虽然一个事物有很多方面
健康快乐的关系、性

76
00:06:57,670 --> 00:06:58,670
非常特別的部分。

77
00:06:59,610 --> 00:07:02,250
美好的性生活通常不仅仅只是
發生。

78
00:07:02,470 --> 00:07:04,930
这是两个人之间的发现之旅
人們。

79
00:07:07,130 --> 00:07:12,070
我们如何看待自己的性取向，或者
其他人在成长的岁月里，

80
00:07:12,310 --> 00:07:16,770
以及我们如何开始性行为
本身，都可以产生持久的影响。

81
00:07:17,550 --> 00:07:19,910
通常，我们的期望是相当高的
不合適。

82
00:07:22,440 --> 00:07:27,700
与任何学习过程一样，始终要
準備好傾聽和學習

83
00:07:27,700 --> 00:07:30,140
你自己的感受和你的感受
合作夥伴。

84
00:07:31,160 --> 00:07:35,480
如果你這樣做，旅程將是令人興奮的
並且有趣，無論您處於哪個階段

85
00:07:35,480 --> 00:07:36,480
你們的關係。

86
00:07:40,640 --> 00:07:45,900
我們旅程的第一步是
在嘗試照顧的同時接受我們的身體

87
00:07:45,900 --> 00:07:46,900
並尊重它。

88
00:07:47,200 --> 00:07:49,960
這有助於我們個人的自我意識
-尊重。

89
00:07:50,620 --> 00:07:52,240
這是對我們合作夥伴的讚美。

90
00:07:52,860 --> 00:07:58,620
事實上，大多數人，包括男人，
更想要一個有愛心、真誠的合作夥伴

91
00:07:58,620 --> 00:08:00,440
比那些看起來性感的人更重要。

92
00:08:01,140 --> 00:08:07,940
我認為你必須喜歡你的身體
愛你的身體才能欣賞任何人

93
00:08:07,940 --> 00:08:13,060
別人的。你不能指望有人
愛惜你的身體，如果你不這麼做。

94
00:08:13,420 --> 00:08:17,840
自我接納意味著享受快樂
在我們喜歡自己的事上。

95
00:08:18,560 --> 00:08:21,280
並準備好與這些人一起生活
這是無法改變的。

96
00:08:21,640 --> 00:08:25,480
我們喜歡讓彼此看起來很好。
確實。如果你有信心

97
00:08:25,480 --> 00:08:31,380
當你脫光衣服時，我想
你散發出的光環確實有幫助。

98
00:08:32,620 --> 00:08:36,780
我認為有些人有問題
光环性因为他们感到羞耻

99
00:08:36,780 --> 00:08:42,580
屍體。我唯一能真正做到的时候
性高潮是指我对自己的性行为完全满意

100
00:08:42,580 --> 00:08:43,580
身體。

101
00:08:44,039 --> 00:08:48,080
接受自己也意味着
承認我們有性需求。

102
00:08:48,550 --> 00:08:52,610
我们第一次与性接触
自我通常是自我刺激。

103
00:08:53,890 --> 00:08:58,930
自慰是一种活动
几乎每个人都沉迷其中，哪怕只是从

104
00:08:58,930 --> 00:08:59,749
到时间了。

105
00:08:59,750 --> 00:09:04,610
大多数人继续手淫
在他們的一生中，即使他們

106
00:09:04,610 --> 00:09:06,090
幸福而忠诚的关系。

107
00:09:06,930 --> 00:09:11,650
它只能提供身体上的缓解
而且很少反思

108
00:09:11,650 --> 00:09:12,650
關係。

109
00:09:22,890 --> 00:09:26,470
男人的生殖器太明顯了
往往很了解他們。

110
00:09:27,310 --> 00:09:31,190
男性性喚起最明顯的標誌
是勃起。

111
00:09:32,210 --> 00:09:35,670
陰莖內的組織充滿
血液，使其變得僵硬。

112
00:09:37,050 --> 00:09:39,750
随着兴奋度的增加，心脏也会随之增加
率。

113
00:09:40,410 --> 00:09:43,310
呼吸變得急促，鼻孔也變得急促
耀斑。

114
00:09:44,410 --> 00:09:48,810
肌肉緊張，乳頭挺立
男人感到興奮。

115
00:09:50,920 --> 00:09:55,360
陰囊皮膚變厚，
撤回，並且有越來越強烈的衝動

116
00:09:55,360 --> 00:09:56,860
以進一步刺激陰莖。

117
00:09:58,460 --> 00:10:03,120
當興奮度達到一定程度時，
即將射精，但他不能

118
00:10:03,120 --> 00:10:04,120
回來。

119
00:10:04,340 --> 00:10:08,980
高潮时，有一种有节奏的悸动
當精液被抽出時，陰莖的形狀。

120
00:10:14,700 --> 00:10:19,720
對某些動物來說，快速而簡單
射精其實是一種優勢。

121
00:10:20,270 --> 00:10:22,150
在有效浸漬
女性。

122
00:10:26,310 --> 00:10:30,950
但在人際關係中，
女性需要更長的時間來維持自己的生活

123
00:10:30,950 --> 00:10:34,870
做愛是情感的一部分
關係，所謂的過早

124
00:10:34,870 --> 00:10:36,610
射精可能是一個真正的問題。

125
00:10:37,130 --> 00:10:40,870
我患有早洩
而且來得太快了。

126
00:10:41,790 --> 00:10:44,270
要看情況，我能控制得更好
當我來過一次的時候。

127
00:10:51,690 --> 00:10:55,830
一個人可以透過以下方式學會控制
自己接近高潮，那麼要嘛

128
00:10:55,830 --> 00:10:59,350
跳躍或使用這種擠壓技術
以降低他的興奮程度。

129
00:11:00,590 --> 00:11:03,190
當陰莖軟弱時，可以重新
- 引起的。

130
00:11:03,890 --> 00:11:07,970
然後重複這個循環
多次勃起或直到某個

131
00:11:08,030 --> 00:11:09,730
說15分鐘，已經過去了。

132
00:11:10,450 --> 00:11:14,530
許多男人發現它有助於他們的性愛
如果他們有信心控制

133
00:11:14,530 --> 00:11:18,510
他們達到高潮甚至知道的時間
他們可以享受勃起而無需

134
00:11:18,510 --> 00:11:19,510
必須射精。

135
00:11:26,670 --> 00:11:30,350
控制和延遲實際上可以促成
為男人帶來更強烈的高潮，

136
00:11:30,650 --> 00:11:34,950
他將能夠堅持更長時間
當滿足他的伴侶時，即

137
00:11:34,950 --> 00:11:35,950
為了她。

138
00:11:40,250 --> 00:11:44,630
而幾乎所有的年輕人都覺得有需要
射精以緩解性緊張，

139
00:11:45,030 --> 00:11:48,850
許多女性表示她們需要一個
性高潮並不那麼引人注目。

140
00:11:49,970 --> 00:11:55,030
當然，還有巨大的
對此的變化，這是不明智的

141
00:11:55,030 --> 00:11:56,030
太多了。

142
00:11:58,660 --> 00:12:03,420
不幸的是，在一個男性主導的社會裡
像我們這樣的文化，無論是男人或女人

143
00:12:03,420 --> 00:12:08,140
女性試圖思考
性別的反應也是如此

144
00:12:08,140 --> 00:12:12,480
以目標為中心，並有所作為
以男性驅動的方式努力奮鬥。

145
00:12:16,120 --> 00:12:21,080
雖然男性和女性的性反應
確實有些相似

146
00:12:21,080 --> 00:12:25,820
生物學層面上，似乎對許多人來說
情感意義更在於

147
00:12:25,820 --> 00:12:26,820
不同。

148
00:12:28,680 --> 00:12:33,260
鑑於這一切都可能在
任何一個人多年來，

149
00:12:33,260 --> 00:12:36,780
夫妻雙方討論這個問題至關重要
分享他們的相似之處並

150
00:12:36,780 --> 00:12:37,780
差異。

151
00:12:37,920 --> 00:12:41,840
當我鼓勵人們分享他們的
內心的感受與經歷

152
00:12:41,840 --> 00:12:46,500
他們的合作夥伴，他們開始意識到如何
它們在許多方面都有相似之處以及如何相似

153
00:12:46,500 --> 00:12:48,580
他們可以學習並從中受益
差異。

154
00:12:49,820 --> 00:12:54,320
這幾乎總是能拉近情侶之間的距離
一起，無論是在床上還是在床上。

155
00:12:57,710 --> 00:13:01,490
許多男人相信，如果他們的伴侶
沒有高潮，他們有

156
00:13:01,490 --> 00:13:02,490
作為戀人失敗了。

157
00:13:03,950 --> 00:13:08,190
但調查顯示，大約有兩個
-三分之一的女性沒有達到

158
00:13:08,190 --> 00:13:13,170
僅透過插入式性交，並且
許多人非常享受性，即使他們

159
00:13:13,170 --> 00:13:15,070
只是偶爾有高潮。

160
00:13:16,530 --> 00:13:19,410
顯然，每個女人都應該了解
她自己的興奮。

161
00:13:20,350 --> 00:13:23,170
她只能透過學習如何做到這一點
手淫。

162
00:13:27,060 --> 00:13:29,520
是的，我一直覺得很容易
達到高潮。

163
00:13:30,460 --> 00:13:33,380
當我23歲的時候，我和另外四個人住在一起
女孩們。

164
00:13:33,900 --> 00:13:37,960
我的一個朋友說，我不確定
我是否達到高潮。而我

165
00:13:37,960 --> 00:13:40,560
說，你知道，如果你有過高潮，
你不會知道的。

166
00:13:40,860 --> 00:13:42,380
我確實手淫。

167
00:13:42,600 --> 00:13:49,480
為什麼？因為這是為了我。我自慰
因為我喜歡並且

168
00:13:49,480 --> 00:13:50,480
我很享受。

169
00:13:50,920 --> 00:13:56,260
當女人自我激勵時，
不像男人傾向重新創造

170
00:13:56,260 --> 00:13:57,260
的交往。

171
00:13:57,700 --> 00:14:01,740
而不是複製這種感覺
陰莖滑入滑出

172
00:14:01,740 --> 00:14:05,460
陰道，總的來說，刺激是
以陰蒂為中心。

173
00:14:08,640 --> 00:14:12,240
女人的身體變化是非常大的
與男人相似。

174
00:14:12,760 --> 00:14:17,980
然而，一般女性通常會採取
被喚醒的時間更長，持續時間更長，

175
00:14:18,100 --> 00:14:23,220
這裡有一個很大的差別，就是
能夠幾乎立即重新喚醒。

176
00:14:24,720 --> 00:14:29,460
當興奮開始時，乳頭會勃起
並且呼吸膨脹。

177
00:14:30,360 --> 00:14:35,300
隨著血流量增加，可能會出現
胸部和頸部的性潮紅，以及

178
00:14:35,300 --> 00:14:39,320
生殖器充滿血液，
這使得它們腫脹變暗，

179
00:14:39,360 --> 00:14:41,140
尤其是內唇周圍。

180
00:14:42,540 --> 00:14:44,900
刺激陰蒂使其
直立。

181
00:14:47,220 --> 00:14:52,580
外唇也腫脹並張開，
陰道開始產生液體。

182
00:14:55,160 --> 00:15:00,920
隨著性緊張的增加，陰道
氣球在其頂端，並且

183
00:15:00,920 --> 00:15:01,920
可能看起來消失了。

184
00:15:03,420 --> 00:15:08,240
當有以下情況時，性高潮本身就會發生：
骨盆劇烈收縮

185
00:15:08,240 --> 00:15:09,240
和子宮。

186
00:15:10,320 --> 00:15:16,100
女人的身體可能會進入某種
痙攣，她可能會呻吟或哭泣，並且

187
00:15:16,100 --> 00:15:18,400
或感覺氾濫時咬住嘴唇
透過她。

188
00:15:18,890 --> 00:15:20,530
或者它可能很難被注意到。

189
00:15:22,410 --> 00:15:27,570
然而，對於一些女性來說，實現或
享受高潮可能會更加困難

190
00:15:27,570 --> 00:15:28,570
對於男人來說。

191
00:15:28,970 --> 00:15:33,510
然而，透過實踐和意願
開放，才有可能實現

192
00:15:33,510 --> 00:15:36,930
進步，尤其是當你談論它時
透過與你的伴侶。

193
00:15:38,710 --> 00:15:42,870
如果身為女人的你也是這樣的話
您可以做幾件事

194
00:15:42,870 --> 00:15:45,710
讓自己更有可能達到高潮或
更令人愉快。

195
00:15:46,670 --> 00:15:49,380
首先...學習用自己的方式放鬆
身體。

196
00:15:49,700 --> 00:15:53,540
欣賞它並發現什麼感覺
很高興，讓自己隨心所欲

197
00:15:53,540 --> 00:15:54,540
你的感受。

198
00:15:54,840 --> 00:15:58,440
了解自己的生殖器
被喚醒和未被喚醒。

199
00:15:59,640 --> 00:16:04,040
自慰的同時，愛撫其他部位
同時專注於陰蒂。

200
00:16:04,480 --> 00:16:07,220
考慮使用振動器
刺激自己。

201
00:16:08,600 --> 00:16:11,160
沉浸在你的幻想中。迷失在
他們。

202
00:16:11,420 --> 00:16:14,700
記住心靈可能是最重要的
強大的性器官。

203
00:16:18,670 --> 00:16:23,190
不管怎樣，我們認為我們處於
日常生活中，我們都至少有一些

204
00:16:23,190 --> 00:16:24,390
對性的抑制。

205
00:16:25,730 --> 00:16:30,130
最重要的是要記住
關於抑制的原因是它們是

206
00:16:30,130 --> 00:16:33,230
在很大程度上抑制了快樂，而不僅僅是
我們做什麼。

207
00:16:34,850 --> 00:16:39,270
消除抑制可能很困難
不過，因為我們很多人都覺得很難

208
00:16:39,270 --> 00:16:40,710
彼此真正開放。

209
00:16:40,990 --> 00:16:43,310
我有時確實感到有點壓抑。

210
00:16:43,530 --> 00:16:44,690
我覺得...

211
00:16:45,200 --> 00:16:48,720
有時，是的，我想我可能可以
更具表現力。

212
00:16:49,340 --> 00:16:52,380
我認為人們有很多煩惱
關於性。

213
00:16:52,940 --> 00:16:56,380
我的意思是，有些人可能不太
性的。

214
00:16:56,620 --> 00:17:01,080
你知道，他們只是沒有
那裡的感受。但我認為主要是

215
00:17:01,080 --> 00:17:04,500
因為人們對此感到困惑。
缺乏溝通是一個問題。

216
00:17:04,760 --> 00:17:08,599
再說一次，我認為這是因為
也掛斷電話，因為他們認為

217
00:17:08,599 --> 00:17:12,339
他們的伴侶會認為他們
如果他們談論骯髒或其他什麼

218
00:17:12,339 --> 00:17:13,520
他們想要什麼，你知道。

219
00:17:15,760 --> 00:17:19,800
我覺得很奇怪，因為我以為我是
真的錯過了一些東西，你

220
00:17:19,800 --> 00:17:25,099
知道。如果一個女人不能做愛
燈亮了，就在上面，沒有

221
00:17:25,099 --> 00:17:29,780
感覺在表演，她必須坐著
在跟那個做愛的傢伙上面

222
00:17:29,780 --> 00:17:32,580
燈亮了並為自己感到自豪
達到性高潮。

223
00:17:32,820 --> 00:17:34,000
我就是這麼看的。

224
00:17:39,200 --> 00:17:42,800
發現每個的最佳方法之一
別人的身體是透過按摩。

225
00:17:44,330 --> 00:17:48,850
這是一種令人滿意的愛的形式
行為本身，並且可以是

226
00:17:48,850 --> 00:17:49,850
性愛的前奏。

227
00:17:51,850 --> 00:17:54,890
按摩只是一種結構化的方式
互相接觸。

228
00:17:55,630 --> 00:17:59,910
這是一種拉近距離的美好方式
並學習如何屈服於某人

229
00:17:59,910 --> 00:18:00,910
否則。

230
00:18:01,110 --> 00:18:05,630
基本目標是產生放鬆和
給人帶來愉悅的感覺

231
00:18:05,630 --> 00:18:09,530
接收。所以，當然，給予者會
也透過各種方式受益。

232
00:18:10,790 --> 00:18:12,330
不要按摩骨質部位。

233
00:18:12,590 --> 00:18:13,790
堅持肉質部分。

234
00:18:14,240 --> 00:18:15,240
並儘量保持溫柔。

235
00:18:16,220 --> 00:18:20,360
最重要的是要保持雙手
始終在您伴侶的身體上

236
00:18:20,360 --> 00:18:22,400
保持舒緩的有節奏的流動。

237
00:18:23,660 --> 00:18:27,700
最重要的是，不用擔心技術
而不是從彼此身上發現什麼

238
00:18:27,700 --> 00:18:28,700
感覺最好。

239
00:18:30,040 --> 00:18:34,720
一旦學會，按摩可以成為一種
有效的放鬆方式，而不僅僅是在

240
00:18:36,280 --> 00:18:41,300
例如，當一位合夥人進來時
工作緊張，如果對方有幫助的話

241
00:18:41,300 --> 00:18:44,380
可以抽出幾分鐘來按摩
他們的脖子和肩膀。

242
00:18:53,300 --> 00:18:58,080
充滿愛與關懷的感官按摩
以幾乎沒有任何方式建立信任

243
00:18:58,080 --> 00:18:59,080
其他都可以。

244
00:19:00,580 --> 00:19:06,160
我們習慣了見到我們的伴侶
完全赤身裸體，我們把自己置於他們之中

245
00:19:06,160 --> 00:19:10,000
為我們帶來最好的感受，以及
我們相信他們能夠處理我們

246
00:19:10,000 --> 00:19:11,000
崇敬和尊重。

247
00:19:13,040 --> 00:19:17,720
透過按摩，我們學會放鬆
別人的存在並給予和

248
00:19:17,720 --> 00:19:22,000
愛和身體的快樂沒有
必須發生性行為的壓力。

249
00:19:22,440 --> 00:19:29,380
嗯，我喜歡他舔我、摸我
我。他喜歡撫摸我，我喜歡

250
00:19:29,380 --> 00:19:32,460
它。我發現它是如此色情
輕輕撫摸。

251
00:19:33,780 --> 00:19:38,400
如果心情好並且其中之一
你想要更進一步，那就是

252
00:19:38,400 --> 00:19:42,060
有時讓感官按摩很有趣
變得更加色情。

253
00:19:42,920 --> 00:19:44,960
嘗試使用羽毛或一些毛皮。

254
00:19:46,840 --> 00:19:49,360
女人的頭髮會讓她的男人瘋狂。

255
00:20:03,920 --> 00:20:08,240
弄濕某個區域然後對其吹氣
可能非常色情，尤其是在

256
00:20:08,240 --> 00:20:09,240
乳頭。

257
00:20:10,220 --> 00:20:11,960
留出一些特別的時間。

258
00:20:12,460 --> 00:20:16,320
透過練習和想像力，你會
發現你的直覺會帶你走

259
00:20:16,320 --> 00:20:18,680
進入你從未有過的快樂境界
夢見.

260
00:20:30,600 --> 00:20:35,620
了解了我們自己的覺醒，並且
如何互相欣賞與感動

261
00:20:35,620 --> 00:20:40,720
裸露，對認識很有幫助
彼此的生殖器地理和

262
00:20:40,720 --> 00:20:41,720
喚醒模式。

263
00:20:42,980 --> 00:20:46,140
理想情況下，這應該儘早發生
承諾性的階段

264
00:20:46,140 --> 00:20:47,140
關係。

265
00:20:47,420 --> 00:20:52,060
但即使多年沒有得到這個
到目前為止，相互探索可以帶來

266
00:20:52,060 --> 00:20:53,360
真正的見解和好處。

267
00:20:54,800 --> 00:20:59,880
所以，有一天，當你真的感覺
放鬆，嘗試克服任何害羞或

268
00:20:59,880 --> 00:21:04,000
抑制並輪流進行
在某些情況下檢查彼此的生殖器

269
00:21:04,000 --> 00:21:05,000
細節。

270
00:21:05,220 --> 00:21:08,980
花點時間與人分享
另一個你發現的東西。

271
00:21:11,980 --> 00:21:14,860
首先只需查看
在她的外陰外面。

272
00:21:16,240 --> 00:21:18,560
你可以看到的是大的外部
嘴唇。

273
00:21:19,920 --> 00:21:23,360
您可能需要輕輕打開它們才能
揭示內心的小事。

274
00:21:25,420 --> 00:21:29,600
它們在頂部聚集在一起形成一個
小罩，覆蓋尖端

275
00:21:29,600 --> 00:21:30,600
陰蒂。

276
00:21:31,360 --> 00:21:32,680
這是高度敏感的。

277
00:21:33,300 --> 00:21:37,140
對大多數女性來說，陰蒂刺激是
產生性高潮的最佳方式。

278
00:21:39,690 --> 00:21:44,450
看起來像一個小凹痕或
甚至頭下有一個明顯的洞

279
00:21:44,450 --> 00:21:47,150
陰蒂是陰蒂的開口
尿路。

280
00:21:48,610 --> 00:21:52,390
下面是陰道和一點
更靠後的肛門。

281
00:21:54,130 --> 00:21:57,450
陰道口周圍有
通常是小皮瓣。

282
00:21:57,890 --> 00:22:01,830
這些都是女人的遺骸
關閉陰道口的處女膜

283
00:22:01,830 --> 00:22:04,570
在她第一次使用衛生棉條或使用之前
性。

284
00:22:05,510 --> 00:22:07,930
他們在這個女人身上很小，可以
很難被看見。

285
00:22:09,320 --> 00:22:10,580
現在你已經準備好要感受了。

286
00:22:11,500 --> 00:22:15,200
回到陰蒂並運行你的
將手指放在器官的主體上，只需

287
00:22:15,200 --> 00:22:16,200
頭頂上方。

288
00:22:16,420 --> 00:22:18,100
感覺就像一支小鉛筆。

289
00:22:19,960 --> 00:22:23,540
將內唇和外唇放在中間
你的手指，看看它們的感覺

290
00:22:27,120 --> 00:22:31,340
將手指放在陰道周圍
開口，然後圍繞會陰。

291
00:22:31,560 --> 00:22:34,420
這是組織之間的橋樑
陰道和肛門。

292
00:22:35,180 --> 00:22:38,440
現在將一根手指插入陰道並
感受它的牆壁。

293
00:22:39,100 --> 00:22:42,940
它們又濕又皺，尤其是
沿著前牆向上

294
00:22:42,940 --> 00:22:43,940
肚子。

295
00:22:44,600 --> 00:22:48,660
該前牆可能有一個敏感的
稱為 G 點的區域，它給出

296
00:22:48,660 --> 00:22:53,160
撫摸時會感到愉悅，有些女性會感到愉悅
如果受到刺激，可以使他們達到高潮

297
00:22:53,160 --> 00:22:54,160
足夠長的時間了。

298
00:22:55,100 --> 00:22:58,400
再將手指推入一點，直到
你遇到了某種感覺

299
00:22:58,400 --> 00:22:59,400
就像你的鼻尖一樣。

300
00:23:00,840 --> 00:23:03,320
這是女人的子宮頸或頸部
子宮。

301
00:23:05,070 --> 00:23:08,650
與您的伴侶討論所有這些
並找出哪些區域最好

302
00:23:08,650 --> 00:23:09,650
當受到刺激時。

303
00:23:10,550 --> 00:23:14,730
確保她和你一樣清楚
變成所有部分的樣子。

304
00:23:27,130 --> 00:23:31,910
男人的生殖器還是很容易看到的
許多女性還沒有花功夫去

305
00:23:31,910 --> 00:23:32,910
詳細看看。

306
00:23:35,560 --> 00:23:39,320
首先從陰莖本身開始，
因為這是最明顯的一點。

307
00:23:40,340 --> 00:23:44,760
如果男人有，請將包皮拉回
一個露出腺體或頭部。

308
00:23:45,740 --> 00:23:49,460
在它的頂端有一個開口，可以讓
尿液和精液。

309
00:23:50,480 --> 00:23:54,380
就在這下面有一個小山脊
稱為繫帶的皮膚。

310
00:23:55,120 --> 00:23:58,600
大多數男人說這是他們最性感的
喚起部分。

311
00:24:01,480 --> 00:24:03,820
接下來，將注意力轉向
陰囊。

312
00:24:04,410 --> 00:24:07,190
這袋皮包含球或
睪丸。

313
00:24:07,970 --> 00:24:11,450
您可能會看到陰囊中的肌肉
皮膚下收縮。

314
00:24:13,090 --> 00:24:14,710
現在感受球本身。

315
00:24:15,530 --> 00:24:19,990
它們主要是一堆盤管
含有正在成熟的精子

316
00:24:19,990 --> 00:24:21,010
準備射精。

317
00:24:25,990 --> 00:24:30,770
每個球的頂部都有一條硬繩
可以在手指和之間感覺到

318
00:24:30,770 --> 00:24:33,170
拇指。這是輸精管。

319
00:24:35,280 --> 00:24:38,980
就是這個管子被剪掉並打結
當一個男人進行輸精管結紮手術。

320
00:24:41,820 --> 00:24:45,260
現在看看陰莖的根部
感受它周圍的一切。

321
00:24:45,640 --> 00:24:49,620
陰莖有一種根部，可以
回到肛門。

322
00:24:50,080 --> 00:24:52,860
感受一下並觀察肛門區域
當你在這裡的時候。

323
00:24:56,380 --> 00:25:01,820
男人的G點集中在他的
前列腺，可以透過以下方式到達

324
00:25:01,820 --> 00:25:04,540
將潤滑良好的手指插入
他的肛門。

325
00:25:05,230 --> 00:25:09,590
輕輕地就能引起細膩的感覺
刺激前壁

326
00:25:09,590 --> 00:25:11,470
直腸與指腹。

327
00:25:12,890 --> 00:25:18,510
在這些探索課程之後，採取
那時或以後，有時間分享

328
00:25:18,510 --> 00:25:19,510
你已經發現了。

329
00:25:20,710 --> 00:25:23,110
有什麼新鮮事？什麼讓你感到驚訝？

330
00:25:23,370 --> 00:25:26,090
如有必要，請返回並重複以下任一操作
這個。

331
00:25:28,610 --> 00:25:33,030
彼此如此開放表明
真正的關心、接納和興趣。

332
00:25:33,690 --> 00:25:37,310
而如此深入的知識可以讓你
感覺彼此更親近。

333
00:25:43,250 --> 00:25:46,970
現在你們倆已經有了深入的了解
性部分，你可能是

334
00:25:46,970 --> 00:25:50,750
彼此夠輕鬆
讓您的伴侶在您觀看時觀看

335
00:25:50,750 --> 00:25:51,750
手淫。

336
00:25:52,530 --> 00:25:57,050
這有助於我們成為我們的專家
情人的性喚起並學會

337
00:25:57,050 --> 00:25:59,830
他們也一樣，甚至可能比他們更好
他們可以自己做。

338
00:26:03,180 --> 00:26:06,720
你知道該觸碰哪裡才能讓他更加興奮
打開。

339
00:26:06,940 --> 00:26:10,140
所以不僅僅是讓我興奮，事實上我
從中學習。

340
00:26:12,360 --> 00:26:15,920
這是放鬆心情的重要一步
彼此發生性行為。

341
00:26:16,720 --> 00:26:19,060
再次確保設定正確。

342
00:26:19,780 --> 00:26:21,720
房間溫暖而私密。

343
00:26:22,800 --> 00:26:26,300
如果有幫助的話，也許放一些音樂，
或喝一小杯。

344
00:26:27,400 --> 00:26:30,260
然後，以你的伴侶的指導為指導
最好享受。

345
00:26:31,110 --> 00:26:34,910
例如，有些人喜歡被擁抱，
其他人只是為了被觀看。

346
00:26:35,210 --> 00:26:38,190
互相注視是一件很愉快的事
自慰，這很有趣。

347
00:26:38,790 --> 00:26:42,250
是的，我喜歡看他自慰，
非常喜歡。

348
00:26:42,530 --> 00:26:47,290
你知道，這看起來很粗魯。我的意思是，
以一種很好的方式，這看起來真的很粗魯。我

349
00:26:47,290 --> 00:26:48,290
喜歡看那個。

350
00:26:50,090 --> 00:26:54,250
當你的男人開始覺醒時，
觀察他雙手的位置

351
00:26:54,250 --> 00:26:59,190
手指。看看他壓力有多大
努力，他的速度和程度

352
00:27:00,620 --> 00:27:03,040
注意他陰莖的變化
陰囊。

353
00:27:04,500 --> 00:27:06,740
他是否刺激了他的其他部分
身體？

354
00:27:08,320 --> 00:27:13,300
尋找呼吸、肌肉的變化
宮縮和臉部表情。

355
00:27:15,360 --> 00:27:17,680
是否有射精前液體？

356
00:27:18,400 --> 00:27:22,240
注意力度和力度
最初的爆發和進一步的爆發。

357
00:27:23,600 --> 00:27:25,520
當他平靜下來時會發生什麼？

358
00:27:27,580 --> 00:27:28,900
擁抱和親吻。

359
00:27:29,370 --> 00:27:30,550
並談談經歷。

360
00:27:33,230 --> 00:27:35,670
恢復角色可能很困難
無論性別。

361
00:27:36,330 --> 00:27:40,350
有些女人不僅害羞
顯示這個最私密的

362
00:27:40,630 --> 00:27:44,970
但也正因如此也很難
充分放鬆，讓自己

363
00:27:44,970 --> 00:27:48,670
達到高潮，即使他們沒有
單獨這樣做有問題。

364
00:27:49,710 --> 00:27:53,510
他們的男人可能需要表現出許多的關心
並首先考慮。

365
00:27:54,190 --> 00:27:57,090
現在輪到男人觀察並
學習。

366
00:27:57,660 --> 00:27:59,760
我在我面前自慰過
合作夥伴。

367
00:28:00,180 --> 00:28:01,180
這很令人興奮。

368
00:28:01,340 --> 00:28:07,160
觀察她的身體和腿部姿勢，如何
她刺激她的外陰和陰蒂，

369
00:28:07,160 --> 00:28:08,580
她用另一隻手做什麼。

370
00:28:10,820 --> 00:28:17,140
她的呼吸有什麼變化，
外陰部和臉？

371
00:28:24,460 --> 00:28:27,500
看看她在性高潮時的表現
之後會發生什麼事。

372
00:28:28,620 --> 00:28:34,880
我覺得你能做到真的很好
那，要真正開放，只是混亂

373
00:28:34,880 --> 00:28:36,540
不用擔心我的想法。

374
00:28:37,420 --> 00:28:42,900
對我個人來說，我認為更多的是
只是觀看，而不是實際的興奮

375
00:28:42,900 --> 00:28:45,200
學習或將其視為學習
經驗。

376
00:28:46,540 --> 00:28:51,120
我想看到她奉獻自己
快樂，如果你願意的話，處於一種狀態

377
00:28:52,830 --> 00:28:53,950
只是其中的一部分。

378
00:28:57,390 --> 00:29:02,370
再次親吻和擁抱，有時
嘗試談論經歷。

379
00:29:03,310 --> 00:29:07,390
大多數男人都會觀察他們的愛人
自慰非常令人興奮。

380
00:29:08,590 --> 00:29:12,590
在某個階段，一旦你有過幾次
去了解你的伴侶的

381
00:29:12,590 --> 00:29:17,050
回复，您會發現它很有用並且
嘗試複製事物令人興奮

382
00:29:17,050 --> 00:29:21,080
他們。現在是時候投入
練習你所學到的東西

383
00:29:21,080 --> 00:29:22,760
儘早觀察你的伴侶。

384
00:29:23,700 --> 00:29:27,760
憑藉著信任和耐心，應該可以
你有可能學習，也許結束

385
00:29:27,760 --> 00:29:30,140
幾次會議，最讓您滿意的
合作夥伴。

386
00:29:34,300 --> 00:29:38,140
肯定有什麼事情要做
從觀察你的伴侶中學到的

387
00:29:38,140 --> 00:29:39,140
手淫。

388
00:29:41,640 --> 00:29:47,440
就女性身體而言，並非所有
傢伙知道性感區並且

389
00:29:47,440 --> 00:29:49,940
因此我認為它是一個重要的部分
的關係。

390
00:29:50,520 --> 00:29:55,360
當我的伴侶時，事情就不同了
這樣做是因為它更令人興奮，

391
00:29:55,460 --> 00:29:59,620
當你和你的伴侶一起做的時候。這是
就像你享受他享受一樣

392
00:29:59,620 --> 00:30:01,660
而且，你知道，這更好一點，我
想想。

393
00:30:03,600 --> 00:30:07,660
用愛輕輕地糾正他或她
指導總是最有效的。

394
00:30:09,960 --> 00:30:13,080
鼓勵和回饋是關鍵
成功完成此練習。

395
00:30:13,520 --> 00:30:17,040
你會驚訝地發現你的速度有多快
了解你們是否既信任又開放。

396
00:30:17,280 --> 00:30:19,820
是的，你確實需要觀看
學習，因為我認為沒有

397
00:30:19,820 --> 00:30:21,260
沒有比弄錯更糟糕的事了。

398
00:30:21,600 --> 00:30:25,860
如果是錯的，那絕對是
太糟糕了。但對我們來說，因為我們

399
00:30:25,860 --> 00:30:30,060
因為我們開放、誠實，而且
我們會說我們喜歡什麼，不喜歡什麼，

400
00:30:30,100 --> 00:30:32,760
那麼這不是問題。正如我所說，
它只會變得越來越好。

401
00:30:33,400 --> 00:30:36,440
現在改變現狀可以讓你
輪到他搭檔了。

402
00:30:37,420 --> 00:30:41,240
別忘了我們每個人都是
不同，所以無論有多少

403
00:30:41,240 --> 00:30:45,580
我們已經經歷過，我們仍然需要學習
關於我們從頭開始的特別愛人，

404
00:30:45,580 --> 00:30:50,040
我們要尊重他或她，把他或她視為獨一無二的人
性個體，而不是治療

405
00:30:50,040 --> 00:30:51,720
他們就像某種機器人。

406
00:30:53,740 --> 00:30:58,480
再次，充滿愛的討論
在此之後的某個階段至關重要

407
00:30:58,480 --> 00:31:01,040
你們都能得到最好的
從你所學到的東西中獲得獎勵。

408
00:31:02,840 --> 00:31:03,840
再見了！

409
00:31:03,930 --> 00:31:07,670
你們可能都會很高興並且在
輕鬆地互相愛撫

410
00:31:07,670 --> 00:31:12,610
以一種不會產生興奮的方式，
以及生殖器和其他方面。

411
00:31:19,330 --> 00:31:21,650
性不僅僅是一種身體體驗。

412
00:31:21,990 --> 00:31:25,490
它通常開始於並且通常是
是由心來維持的。

413
00:31:25,890 --> 00:31:30,250
人們有時會感到羞恥或內疚
關於他們私人的不修邊幅

414
00:31:30,250 --> 00:31:31,350
性幻想。

415
00:31:31,880 --> 00:31:36,200
事實是我們都在我們的生活中使用幻想
熱愛生活，即使我們只是這樣做

416
00:31:36,200 --> 00:31:37,200
不知不覺中。

417
00:31:37,820 --> 00:31:42,500
提高品質和興奮度
你的性幻想可以幫助你的性發展

418
00:31:42,500 --> 00:31:47,980
生活。是的，我想人們可能是
害怕討論幻想，因為

419
00:31:47,980 --> 00:31:51,580
他們可能認為沒有人有
像他們這樣的想法。

420
00:31:52,480 --> 00:31:59,460
我的大多數幻想都很瘋狂，我
假設。那些你真正...

421
00:31:59,710 --> 00:32:03,730
我想如果
人們沒有性幻想

422
00:32:03,730 --> 00:32:09,690
他們應該把它們編成
維持事物活力的關係

423
00:32:09,690 --> 00:32:15,790
它給你的伴侶想像力
事實上任何人的水平

424
00:32:15,790 --> 00:32:22,370
可以大大增加
在節奏上切換到更好的幻想

425
00:32:22,370 --> 00:32:26,840
你想嘗試在一起 要么
人們常常可以把自己帶到一個

426
00:32:26,840 --> 00:32:30,820
透過思考一個事物而達到高度興奮狀態
特別令人興奮的幻想。

427
00:32:32,200 --> 00:32:36,260
對許多情侶來說，一個棘手的問題是
他們是否應該討論這個話題。

428
00:32:36,840 --> 00:32:41,860
答案是它可以幫助
理解並能夠克服

429
00:32:41,860 --> 00:32:43,500
如果這樣做的話，就可以了。

430
00:32:44,140 --> 00:32:47,260
這不是掛斷，你知道，如果我有的話
一些奇怪的事情，你知道，我會採取行動

431
00:32:47,260 --> 00:32:50,760
消除我伴侶想要的任何幻想。
當我們做愛時，你知道，我

432
00:32:50,760 --> 00:32:53,000
幻想或者她跟我一起幻想。

433
00:32:53,610 --> 00:32:55,830
我們不害怕表現或詢問。

434
00:32:56,710 --> 00:33:00,770
你沒有傷害任何人，而且你
只是享受彼此的陪伴。

435
00:33:01,230 --> 00:33:06,090
當你決定要打開這個話題時
確保你們倆都快樂、放鬆

436
00:33:06,090 --> 00:33:07,090
並被喚醒。

437
00:33:07,490 --> 00:33:11,110
永遠不要因為你而分享幻想
希望你的伴侶知道一些事。

438
00:33:11,530 --> 00:33:16,070
總是問自己是否
關係將受益或受損

439
00:33:16,070 --> 00:33:17,230
您將要分享的內容。

440
00:33:18,050 --> 00:33:19,690
從簡單的事情開始。

441
00:33:20,110 --> 00:33:23,790
如果一切順利，您可以安全地
嘗試更複雜的主題。

442
00:33:27,170 --> 00:33:31,170
無論你最終是否選擇
盡情表演你的任何一個

443
00:33:31,170 --> 00:33:32,890
當然，幻想取決於你。

444
00:33:33,410 --> 00:33:37,850
但僅僅因為我們分享一些東西
這種方式並不意味著我們必須這樣做

445
00:33:37,850 --> 00:33:38,850
它在現實生活中。

446
00:33:44,690 --> 00:33:49,230
對許多人來說，口交是性生活的一部分
他們的性菜單要么作為一個整體

447
00:33:49,230 --> 00:33:51,230
宴會，或作為一道菜中的一道菜。

448
00:33:52,510 --> 00:33:55,390
口玩也許是最親密的
做愛的形式。

449
00:33:56,070 --> 00:34:01,730
嘴唇和舌頭都很美味
探索和展示你的方式

450
00:34:01,730 --> 00:34:02,730
你伴侶的身體。

451
00:34:03,010 --> 00:34:04,990
我喜歡口交。

452
00:34:05,290 --> 00:34:06,810
我認為這很棒。

453
00:34:07,190 --> 00:34:08,029
我也是。

454
00:34:08,030 --> 00:34:09,989
我們是口交釣魚者。哦，
絕對。

455
00:34:10,610 --> 00:34:13,710
最終可能是從嘴巴到生殖器
聯繫。

456
00:34:14,190 --> 00:34:19,230
但除此之外還有很多皮膚區域，
包括主要的性感區域，例如

457
00:34:19,230 --> 00:34:21,230
嘴唇、耳垂和乳頭。

458
00:34:23,850 --> 00:34:27,030
整個主題需要信任和
放心。

459
00:34:28,210 --> 00:34:31,370
男人有時會覺得很難
放鬆並享受。

460
00:34:31,989 --> 00:34:35,929
他們甚至可能擔心他們的伴侶
會不經意地咬住自己的陰莖。

461
00:34:36,310 --> 00:34:40,030
任何一方可能會擔心
他们的生殖器或生殖器的外观

462
00:34:40,030 --> 00:34:42,810
氣味。女性可能会害怕被窒息。

463
00:34:43,159 --> 00:34:47,679
使阴茎太深地进入他们的
嘴巴或擔心味道或危害

464
00:34:47,679 --> 00:34:53,199
我個人無法吞嚥精液
想出任何理由

465
00:34:53,199 --> 00:34:58,860
任何人都會發現口交給予或
收到令人厌恶的我想我可以

466
00:34:58,860 --> 00:35:04,140
也许从口味的角度来看
女孩接受精液也許他們

467
00:35:04,140 --> 00:35:07,520
覺得不愉快，我想也許是這樣
因為如果你以前沒有這樣做過

468
00:35:07,520 --> 00:35:09,940
不知道會發生什麼事你不知道
味道會怎麼樣

469
00:35:09,940 --> 00:35:14,890
將會有很多事情但我想是的
一次你就會轉換。

470
00:35:16,210 --> 00:35:20,510
這些恐懼和誤解可能是
如果你們都想克服的話

471
00:35:20,510 --> 00:35:25,030
確保清潔，要么得到
習慣了精液的味道還是不去

472
00:35:25,030 --> 00:35:28,630
直到高潮，用嘴唇遮住牙齒
等等。

473
00:35:29,070 --> 00:35:31,690
但真正的問題是願意
嘗試一下。

474
00:35:33,690 --> 00:35:38,150
如果害羞或更深層的壓抑進入
的方式，試著逐漸克服它們。

475
00:35:39,950 --> 00:35:44,270
一個有效的方法是建立
口交的想法進入你的色情

476
00:35:44,270 --> 00:35:45,270
幻想。

477
00:35:47,190 --> 00:35:49,610
不妨試試下面的實用方法
步驟？

478
00:35:50,130 --> 00:35:54,470
總是停下來甚至原路返回
一旦感覺不舒服就上台。

479
00:35:56,870 --> 00:36:00,390
從享受口頭接觸開始
與身體的其他部位。

480
00:36:00,730 --> 00:36:02,330
親吻伴侶的生殖器。

481
00:36:02,970 --> 00:36:05,570
慢慢來，找出你要做什麼
兩者都享受。

482
00:36:07,230 --> 00:36:09,390
輕輕地嘗試舔特定區域。

483
00:36:09,850 --> 00:36:13,950
對男人來說，從陰蒂開始。
對女人來說，就是陰莖頭。

484
00:36:14,950 --> 00:36:17,310
試著將伴侶的陰莖放入
你的嘴。

485
00:36:18,210 --> 00:36:21,490
也許讓他接近高潮，但是
在外面結束。

486
00:36:22,870 --> 00:36:24,190
嘗試品嚐精液。

487
00:36:24,870 --> 00:36:26,910
試著與彼此一路走下去。

488
00:36:27,330 --> 00:36:31,430
女人，也許是從
將精液吐到紙上

489
00:36:31,450 --> 00:36:34,230
和那個讓她達到高潮的男人
用他的舌頭。

490
00:36:35,050 --> 00:36:38,990
經過時間和鼓勵，即使是
最保守的人可以克服

491
00:36:38,990 --> 00:36:43,210
抑制並開闢一個全新的領域
性愛中的愛與享受

492
00:36:43,210 --> 00:36:44,210
生活。

493
00:36:44,610 --> 00:36:49,710
當然，口交，包括
生殖器，不是每個人都認為有趣的，

494
00:36:49,710 --> 00:36:53,630
對某些人來說，這將是他們享受的樂趣
僅當高度興奮或作為

495
00:36:53,630 --> 00:36:54,990
彼此特別偏愛。

496
00:37:04,810 --> 00:37:09,670
真正的做愛是針對個人的
合作夥伴，涉及相互承諾，

497
00:37:09,830 --> 00:37:12,110
是夫妻生活中不可或缺的一部分
生活方式。

498
00:37:13,190 --> 00:37:19,130
它需要洞察力和想像力，
隨著時間的推移而改善，可以變化

499
00:37:19,130 --> 00:37:23,890
根據我們的需求，不知道
障礙，適應偶爾

500
00:37:23,990 --> 00:37:25,870
並積極鼓勵改進。

501
00:37:27,490 --> 00:37:29,970
最重要的是，它涉及溝通。

502
00:37:32,310 --> 00:37:37,190
除非
相關人員始終保持開放態度

503
00:37:37,190 --> 00:37:40,550
分享主動權並重新評估
他們之間發生了什麼事。

504
00:38:01,210 --> 00:38:05,300
在充滿愛的性關係中，權力
和控制都不是問題。

505
00:38:05,800 --> 00:38:07,880
雙方都有給予和索取。

506
00:38:15,480 --> 00:38:20,620
這樣的情侶不斷
重新評估他們的愛和性

507
00:38:20,620 --> 00:38:22,880
事情不會停滯不前或變得無聊。

508
00:38:23,280 --> 00:38:27,860
現在很明顯我的方式
看到性交不是一個的開始

509
00:38:27,860 --> 00:38:31,520
關係，但作為
做愛的夥伴關係

510
00:38:40,330 --> 00:38:44,410
我們聽到的所有性愛姿勢在哪裡
這麼多關於真正適合嗎？

511
00:38:45,070 --> 00:38:49,450
真正的性交，而不是無愛
交配，有這麼多寶貴的東西

512
00:38:49,450 --> 00:38:53,390
的方面，其中的位置
我們讓愛變得幾乎

513
00:38:53,390 --> 00:38:54,390
微不足道的。

514
00:38:57,590 --> 00:39:02,090
很多婚姻幸福的情侶都說
他們以同樣的幾個姿勢做愛

515
00:39:02,090 --> 00:39:05,150
共度一生
並非常享受它。

516
00:39:08,880 --> 00:39:13,320
但我們可以增強性快感
透過選擇更好的職位

517
00:39:13,320 --> 00:39:14,320
我們中的一個或兩個。

518
00:39:14,620 --> 00:39:16,020
那麼什麼才是真正重要的呢？

519
00:39:17,180 --> 00:39:21,500
首先，角度
陰莖進入陰道可以做很多

520
00:39:21,500 --> 00:39:23,660
兩者的感覺差異
合作夥伴。

521
00:39:24,240 --> 00:39:29,000
總的來說，當女人擁有她的時候
雙腿伸直，穿透力是

522
00:39:29,020 --> 00:39:31,080
當他們被拉回最深的時候。

523
00:39:31,850 --> 00:39:36,110
透過改變腿部位置，女性
可以讓她男人的陰莖進入

524
00:39:36,110 --> 00:39:38,870
幾乎可以和她喜歡的任何地方接觸
在她的骨盆內。

525
00:39:39,470 --> 00:39:43,370
溫迪擁有令人難以置信的肌肉
從那時起溫迪就做了一件事

526
00:39:43,370 --> 00:39:48,070
據我了解，早期她是
總是非常努力地確保

527
00:39:48,070 --> 00:39:52,470
她可以保持右側的肌肉
位置，甚至練習，

528
00:39:52,490 --> 00:39:53,490
一支鉛筆什麼的。

529
00:39:54,450 --> 00:39:58,330
女人在所有位置上
四肢允許陰莖插入

530
00:39:58,330 --> 00:40:02,940
深深地。也能刺激前方
G 點周圍的陰道壁。

531
00:40:03,460 --> 00:40:08,140
這對女性來說是精緻的，
很少人說他們只能達到高潮

532
00:40:08,140 --> 00:40:10,620
在性交時使用此
位置。

533
00:40:11,560 --> 00:40:15,760
要嘛能到達女人的陰蒂，
這本身就可以帶來高

534
00:40:15,760 --> 00:40:16,900
覺醒水平。

535
00:40:18,320 --> 00:40:21,080
最好的性愛涉及很多
運動。

536
00:40:22,640 --> 00:40:26,000
某些職位是最好的，取決於
哪一個想移動。

537
00:40:27,040 --> 00:40:31,100
明顯地。處於最高職位的人，例如
傳教士體位，意味著

538
00:40:31,100 --> 00:40:32,120
女人不能動太多。

539
00:40:32,580 --> 00:40:36,100
但當她處於巔峰時，她就可以自由地
她喜歡走動就走動。

540
00:40:37,060 --> 00:40:40,180
但這不僅僅是我們的全部
我們在製作時可以移動的物體

541
00:40:41,060 --> 00:40:43,980
女人可以收縮骨盆肌肉
在她男人的陰莖上。

542
00:40:44,860 --> 00:40:46,580
這對雙方來說都是非常令人興奮的。

543
00:40:46,880 --> 00:40:51,460
我享受很多職位，無論如何
當時感覺很好。

544
00:40:52,020 --> 00:40:55,820
基本上，我們並不太拘束
如果受到抑制的話，我們會做什麼。

545
00:40:57,130 --> 00:41:01,910
他也可以抽動他的陰莖來產生
她體內令人興奮的感覺。

546
00:41:04,010 --> 00:41:08,410
透過實踐和開放，
可以開發全系列的

547
00:41:08,410 --> 00:41:12,670
以及獎勵性的動作和節奏
可以改變普通的性行為

548
00:41:12,670 --> 00:41:13,670
令人難忘。

549
00:41:14,290 --> 00:41:19,550
這是另一個領域
情侶可以探索、調侃、豐富和

550
00:41:19,550 --> 00:41:22,990
擴大他們的性能力，如果
他們願意嘗試和學習。

551
00:41:23,920 --> 00:41:27,860
當你對一個人越來越有經驗時
另外，你將能夠建立一個

552
00:41:27,860 --> 00:41:32,120
做愛姿勢的集合
適合各種場合、每種心情。

553
00:41:32,420 --> 00:41:36,260
這種個人化的做愛方式是
確保最大限度的投資

554
00:41:36,260 --> 00:41:40,400
大部分時間都是快樂的，並且使
其他異性成員似乎

555
00:41:40,400 --> 00:41:41,400
非常差的第二好。

556
00:41:44,940 --> 00:41:48,480
關於如何做，已經寫了很多並且說了很多。
性行為後的行為。

557
00:41:49,230 --> 00:41:54,250
事實是大多數人都覺得
内容丰富、轻松、充满爱心并且时刻准备着

558
00:41:54,250 --> 00:41:56,710
睡覺，尤其是當他們做愛時
晚上。

559
00:41:56,930 --> 00:42:00,610
這是一個很大的積累，然後就像
一個版本，我覺得真的很像

560
00:42:00,610 --> 00:42:06,010
放鬆，絕對沒有
左邊的力量並被劃掉了

561
00:42:06,010 --> 00:42:11,270
事。性交可以激起大
情緒，即使只是在某些情況下，以及

562
00:42:11,270 --> 00:42:13,970
人們喜歡擁抱和交談
性交後親密。

563
00:42:14,760 --> 00:42:19,040
但這可能是個錯誤
太多了，並期望有意義

564
00:42:19,040 --> 00:42:22,420
或在大多數之後進行深刻的重要分享
做愛會議。

565
00:42:23,140 --> 00:42:29,040
一次令人滿意的性愛
生活建立信任和親密關係，

566
00:42:29,040 --> 00:42:31,960
我們大多數人更有能力分享親密關係
隨時。

567
00:42:34,460 --> 00:42:39,060
對於這樣的情侶來說，這是很自然的事
想要嘗試並增強他們的

568
00:42:39,060 --> 00:42:40,480
以各種方式做愛。

569
00:42:41,670 --> 00:42:46,970
性玩具、色情影片、性感服裝
遊戲和許多其他活動可以

570
00:42:46,970 --> 00:42:52,110
使我們能夠滿足我們的需求
多樣性和新穎性，但保持忠誠

571
00:42:52,110 --> 00:42:53,170
一對一的關係。

572
00:42:54,110 --> 00:42:58,350
不要害怕嘗試，你知道的。
不要變得陳舊或墨守成規。

573
00:42:58,450 --> 00:43:01,790
你必須永遠保持那種火花，你
了解、嘗試並激發你的伴侶。

574
00:43:05,090 --> 00:43:10,090
這樣，夫妻才能成為自我
- 足夠一生

575
00:43:26,830 --> 00:43:32,790
性是我們生命中非常複雜的一部分
生活，反映我們的過去，我們的

576
00:43:32,930 --> 00:43:36,470
尤其是我們現在的心情和
臥室外的情緒。

577
00:43:36,890 --> 00:43:42,430
我們大多數人都知道，有時性是
偉大，有時卻是一場災難。但對於

578
00:43:42,430 --> 00:43:45,590
我們大多數人，大部分時間，
性只是沒問題。

579
00:43:46,430 --> 00:43:50,010
如果您基于以下基本假设进行工作
每十次做愛次數中

580
00:43:50,010 --> 00:43:54,250
曾经辉煌一次，却是一场灾难
大约一次或两次，其余的

581
00:43:54,250 --> 00:43:56,860
时间就会好起来的，你不会走
大錯特錯了。

582
00:43:57,440 --> 00:44:01,100
归根结底，性确实是
真的很喜欢生活中的大多数事情。

583
00:44:02,040 --> 00:44:05,760
有时候这是一件没有成就感的事情
你們倆。

584
00:44:06,440 --> 00:44:10,940
许多夫妇都相信性爱的神话
每次应该打 10 分（满分 10 分）。

585
00:44:11,760 --> 00:44:13,360
當然，不能。

586
00:44:16,420 --> 00:44:20,660
当出现问题时，性和婚姻
治療師發現幫助夫妻

587
00:44:20,660 --> 00:44:24,420
把臥室外面的東西收拾好
經常在裡面整理事情。

588
00:44:27,630 --> 00:44:32,170
有些人認為一行可以
透過性行為解決，但沒有

589
00:44:32,170 --> 00:44:35,490
比我們感到受傷時更關閉，
被誤解和憤怒。

590
00:44:36,390 --> 00:44:39,910
我們對性的享受很大程度取決於
就我們目前的情緒和

591
00:44:39,910 --> 00:44:44,510
心理狀態，很少夫妻
關係不好 性生活愉快

592
00:44:44,510 --> 00:44:45,510
生活。

593
00:44:46,810 --> 00:44:52,130
影響性的其他因素是我們的
健康狀況，我們有多少能量

594
00:44:52,430 --> 00:44:54,330
我們的伴侶感覺如何，

595
00:44:55,080 --> 00:44:58,320
家庭的壓力和壓力以及
日常生活等等。

596
00:45:00,420 --> 00:45:05,720
當性行為出現問題時，這會有所幫助
記得要溫和地對待事情，而不是

597
00:45:05,720 --> 00:45:07,120
開始不必要的擔心。

598
00:45:08,320 --> 00:45:12,480
擔憂本身可能會帶來短期的影響
打嗝變成一個真正的問題。

599
00:45:16,200 --> 00:45:20,660
儘早發現事情，就不會
變得失望並讓失敗

600
00:45:20,660 --> 00:45:21,660
以自身為食。

601
00:45:23,300 --> 00:45:24,340
有些男人...

602
00:45:25,120 --> 00:45:29,840
可以開始相信任何性行為
失敗是結束的開始

603
00:45:29,840 --> 00:45:30,840
性生活。

604
00:45:31,340 --> 00:45:35,680
這種擔憂通常是沒有根據的，但是
擔心它可以使它成為

605
00:45:35,680 --> 00:45:40,500
事實。如果這只是奇怪的令人失望
情節，嘗試戒掉

606
00:45:40,500 --> 00:45:43,960
性交幾天，你就會
驚訝事情變得如此之快

607
00:45:43,960 --> 00:45:44,960
恢復正常。

608
00:45:45,800 --> 00:45:47,200
記得談論事情。

609
00:45:48,140 --> 00:45:51,960
伴侶臥室外的問題
可能會導致對方感到受傷並且

610
00:45:51,960 --> 00:45:55,760
在床上被拒絕，因為他們只是
不知道出了什麼問題。

611
00:45:56,040 --> 00:46:01,020
很多時候，一次簡單的聊天或
擁抱可以避免傷害和拒絕

612
00:46:01,020 --> 00:46:02,020
後期。

613
00:46:02,860 --> 00:46:06,780
即使你們中的一個人有更執著的
性問題，可能有些事情

614
00:46:06,780 --> 00:46:09,320
你可以自己補救
情況。

615
00:46:10,460 --> 00:46:13,400
喚醒不良是最常見的
女性的抱怨。

616
00:46:13,820 --> 00:46:18,000
但這通常是可以克服的，如果
男人花更多的時間做她所做的事

617
00:46:18,080 --> 00:46:19,880
特別是愛撫她的陰蒂。

618
00:46:20,380 --> 00:46:25,400
我實際上無法達到高潮，除非
我受到了某種刺激

619
00:46:25,400 --> 00:46:26,440
無論如何，一定的時間。

620
00:46:26,880 --> 00:46:33,260
我唯一一次達到高潮的時候就是
做愛時說髒話

621
00:46:33,440 --> 00:46:37,600
或如果是口交造成的大面積積聚
在性交之前。

622
00:46:38,520 --> 00:46:41,860
確實需要付出很多努力和努力
建設者讓我達到這個目標。

623
00:46:42,120 --> 00:46:45,480
我認為這只是，如果你想一想
它，你不會。

624
00:46:46,740 --> 00:46:51,000
請記住，儘管大多數女性發現
絕大多數人性交愉快

625
00:46:51,000 --> 00:46:53,280
沒有因插入而達到高潮
獨自一人。

626
00:46:53,780 --> 00:46:58,180
如果女人確實想要高潮
在做愛時，如果她

627
00:46:58,180 --> 00:47:02,480
首先學會讓自己進入一個
高潮然後教她的伴侶如何

628
00:47:02,480 --> 00:47:03,480
一樣的。

629
00:47:03,660 --> 00:47:07,900
這樣的夫妻現在可以改變他們的愛情
- 製作技術以包含事物

630
00:47:07,900 --> 00:47:09,860
使性高潮更有可能
女人。

631
00:47:10,660 --> 00:47:14,760
通常這會涉及更多的愛
日常生活中的行為與人

632
00:47:14,760 --> 00:47:17,200
製作時花更多的時間和精力
愛。

633
00:47:18,340 --> 00:47:22,840
男人可以幫助他的伴侶擁有
在滲透過程中使用高潮

634
00:47:22,840 --> 00:47:27,380
從而給予最大的刺激
陰蒂，或者他們作為夫妻可以使用

635
00:47:27,380 --> 00:47:31,320
允許刺激的位置
期間手動陰蒂區域

636
00:47:31,320 --> 00:47:32,320
交往。

637
00:47:34,980 --> 00:47:39,660
射精過早的問題可以透過以下方法克服：
正如我們所看到的，許多案件都是由該男子一人造成的

638
00:47:39,660 --> 00:47:41,260
早些時候，或由夫婦。

639
00:47:42,240 --> 00:47:46,940
你可以幫助你的男人解決早產問題
透過讓他興奮來射精

640
00:47:46,940 --> 00:47:49,580
然後讓他告訴你他什麼時候
感覺他快要射精了。

641
00:47:51,080 --> 00:47:55,620
當他給你一個信號時，使用這個
擠壓技術直到他失去

642
00:47:55,620 --> 00:47:56,620
勃起。

643
00:47:57,080 --> 00:48:01,460
重複過程多次
喚醒，也許需要幾週的時間，直到

644
00:48:01,460 --> 00:48:03,580
相信他能控制自己
射精。

645
00:48:05,070 --> 00:48:09,110
即使是一個非常喜歡開槍的人也可以
在幾週內以這種方式幫助

646
00:48:09,110 --> 00:48:10,730
具有完美的射精控制能力。

647
00:48:13,990 --> 00:48:18,730
處理性問題的良好開端
自己的問題就是要承擔

648
00:48:18,730 --> 00:48:20,790
性交並回到求愛。

649
00:48:21,570 --> 00:48:24,930
這可以幫助我們學會愛與被愛
以其他方式。

650
00:48:26,150 --> 00:48:29,870
你可以使用這個的各個部分
影片作為性愛節目

651
00:48:30,090 --> 00:48:35,010
分階段做事，以便
發展你的人際關係方式和你的

652
00:48:35,010 --> 00:48:36,010
住在一起。

653
00:48:41,390 --> 00:48:44,790
首先回到向每個人求愛
其他在你的日常生活中。

654
00:48:46,610 --> 00:48:49,310
確保您完全滿意
彼此赤身裸體。

655
00:48:52,050 --> 00:48:55,270
彼此感官按摩，只為
它的樂趣。

656
00:48:57,570 --> 00:49:01,650
讓按摩更色情，但是
而不去追求性高潮。

657
00:49:04,170 --> 00:49:06,590
了解彼此的生殖器
親密地。

658
00:49:09,870 --> 00:49:11,190
在彼此面前自慰。

659
00:49:13,750 --> 00:49:14,750
互相自慰。

660
00:49:17,190 --> 00:49:20,070
告訴對方你的幻想，如果他們
可以共享。

661
00:49:22,250 --> 00:49:24,710
找到適合您的性愛姿勢
最好的。

662
00:49:25,830 --> 00:49:28,950
最後，輪流發起
的事情。

663
00:49:31,920 --> 00:49:36,460
透過執行這一系列 10 個步驟
幾週或幾個月後，您將

664
00:49:36,460 --> 00:49:40,260
正在放棄舊束縛的路上
以及抑制和學習

665
00:49:40,260 --> 00:49:43,420
合作、共同成長、信任
彼此。

666
00:49:45,260 --> 00:49:50,720
重點是增加
溝通，不只是性方面的，還有

667
00:49:50,720 --> 00:49:51,720
關係一般。

668
00:49:52,840 --> 00:49:58,160
如果您遵循這樣的計劃，您
可以將性從交配變成真實的

669
00:49:58,160 --> 00:49:59,160
做愛。

670
00:50:06,280 --> 00:50:10,560
在絕大多數情況下
我們做愛，我們不是為了一個

671
00:50:10,560 --> 00:50:15,320
寶貝。由於大多數夫妻只有一個或
兩個嬰兒在整個性生活中

672
00:50:15,320 --> 00:50:20,480
在一起，很明顯今天的性
與生育關係不大

673
00:50:20,480 --> 00:50:21,480
與娛樂。

674
00:50:23,040 --> 00:50:27,500
現代避孕方法已基本採用
消除性快感帶來的焦慮

675
00:50:27,500 --> 00:50:29,100
可能會導致意外懷孕。

676
00:50:30,500 --> 00:50:33,740
所有的避孕方法都有其適用範圍
成功和失敗。

677
00:50:34,380 --> 00:50:37,740
最有效的兩個是殺菌
和藥丸。

678
00:50:38,540 --> 00:50:43,160
然而，其他類型可能非常
如果小心使用的話是可靠的，而且它是

679
00:50:43,160 --> 00:50:47,780
任何一件事中的反覆試驗問題
夫婦找到最適合他們的

680
00:50:47,780 --> 00:50:50,000
他們的任何特定階段
生殖生活。

681
00:50:51,120 --> 00:50:55,980
早年在一起時，藥丸是
最喜歡的，因為它很容易使用

682
00:50:55,980 --> 00:50:57,600
並且非常可靠。

683
00:50:58,480 --> 00:51:02,380
有人提出了一些問題
它的安全性，特別是對於女性來說

684
00:51:02,380 --> 00:51:06,830
煙。超重或體重過高
血壓，風險所在

685
00:51:06,830 --> 00:51:07,830
血栓形成。

686
00:51:09,970 --> 00:51:13,450
之間已建立未經證實的鏈接
使用它和乳房和子宮頸

687
00:51:13,450 --> 00:51:17,310
癌症，但同樣可以保護
對抗卵巢癌。

688
00:51:18,530 --> 00:51:23,670
對女性來說，這是一項巨大的收穫
和大量的時期是在減少和

689
00:51:23,670 --> 00:51:24,670
監管這些。

690
00:51:25,410 --> 00:51:30,170
副作用，例如憂鬱症或
體重增加通常可以透過以下方式克服

691
00:51:30,170 --> 00:51:32,550
醫生給你換一個不同的品牌
的藥丸。

692
00:51:34,600 --> 00:51:37,540
在我們的關係中，朱莉處於
藥丸太棒了

693
00:51:37,760 --> 00:51:39,480
她以前月經量非常多。

694
00:51:39,920 --> 00:51:42,540
他們會持續一周以上或
更多。

695
00:51:43,380 --> 00:51:46,240
自從她開始服用避孕藥以來
它們更短、更輕。

696
00:51:46,720 --> 00:51:50,300
只是從純粹自私的角度來看
觀點，這很棒，因為這意味著我們

697
00:51:50,300 --> 00:51:51,300
可以多做愛。

698
00:51:57,400 --> 00:52:01,040
消毒是現在最受歡迎的
夫妻之間的方法

699
00:52:01,040 --> 00:52:02,600
決定不再要孩子。

700
00:52:03,400 --> 00:52:07,620
這通常是情侶的舞台
女性停經前的生活

701
00:52:07,620 --> 00:52:10,360
長期絕對可靠性是
要求。

702
00:52:11,180 --> 00:52:15,980
超過三分之一的夫婦
30多歲及以上的人使用這種方法

703
00:52:15,980 --> 00:52:19,200
要嘛是正在絕育的婦女，要嘛是
進行輸精管結紮術的男人。

704
00:52:21,660 --> 00:52:26,140
這帶來的安心
讓夫妻倆能夠奉獻自己的愛情，

705
00:52:26,180 --> 00:52:29,540
的關注和物質資源
他們現有的孩子。

706
00:52:30,410 --> 00:52:34,990
很多情侶的感情生活
一旦恐懼就開始新的篇章

707
00:52:34,990 --> 00:52:36,530
懷孕已不再是問題。

708
00:52:37,730 --> 00:52:41,270
越來越多的情侶
了解自然家庭計劃。

709
00:52:41,790 --> 00:52:46,450
這種複雜而現代的改編
節奏法的基礎是

710
00:52:46,450 --> 00:52:50,910
確定受孕期
女人的周期來自於她的變化

711
00:52:50,910 --> 00:52:52,670
粘液和體溫。

712
00:52:53,230 --> 00:52:58,030
然後可以使用保險套或隔膜
如果她願意的話，可以在受孕期間使用。

713
00:52:58,960 --> 00:53:02,680
在我擁有我之前我真的很擔心
輸精管切除手術會破壞我的性

714
00:53:02,800 --> 00:53:05,040
但情況恰恰相反。

715
00:53:07,500 --> 00:53:11,500
我無法讓自己接受絕育
因為如果發生意外

716
00:53:11,500 --> 00:53:14,840
涉及我的孩子，他們死了，我會
肯定還想要更多。

717
00:53:15,320 --> 00:53:19,060
所以哈利做了輸精管切除手術，我們打屁股
他的一些精液作為備用。

718
00:53:19,820 --> 00:53:23,500
這對我們倆來說都是一個重大決定
把我的管子綁起來。我們討論了這個問題

719
00:53:23,500 --> 00:53:24,459
醫生。

720
00:53:24,460 --> 00:53:29,080
即使發生了什麼事，戴夫
要嘛離開我，要嘛死去，我們只是決定

721
00:53:29,080 --> 00:53:31,480
不想再要孩子了
最明智的做法。

722
00:53:32,400 --> 00:53:38,100
其他方法，例如子宮內避孕器（IUD）、
隔膜、帽子和保險套，是，它

723
00:53:38,100 --> 00:53:40,740
可以說，不如藥丸或
滅菌。

724
00:53:42,360 --> 00:53:46,720
子宮內避孕器是小型塑膠裝置，通常
用銅纏繞，插入

725
00:53:46,720 --> 00:53:47,960
由醫生送入子宮。

726
00:53:48,680 --> 00:53:52,200
它們是長期有效的，並且具有
可靠率高。

727
00:53:52,660 --> 00:53:56,900
然而，眾所周知，他們
增加感染並常導致

728
00:53:56,900 --> 00:53:57,900
期間。

729
00:53:58,380 --> 00:54:02,980
這個問題以及廣為人知的問題
早期的類型使它們不受歡迎。

730
00:54:04,500 --> 00:54:08,940
隔膜和較小的子宮頸帽
由軟橡膠製成，貼合在

731
00:54:08,940 --> 00:54:11,400
子宮頸或子宮頸部作為屏障
到精子。

732
00:54:12,240 --> 00:54:14,640
它們必須與殺精劑一起使用
奶油。

733
00:54:15,150 --> 00:54:18,310
並可隨時插入最多三個
發生性行為前幾個小時。

734
00:54:18,990 --> 00:54:23,110
我不想全部服藥
時間是因為彼得外出太久了。

735
00:54:23,110 --> 00:54:24,530
一次只做愛幾次
月。

736
00:54:25,350 --> 00:54:28,310
所以使用起來比較方便
隔膜。我們只是在他的時候使用它

737
00:54:31,190 --> 00:54:34,450
最常用的屏障方法是
護套或保險套。

738
00:54:34,710 --> 00:54:36,870
它可以作為前戲的一部分。

739
00:54:37,350 --> 00:54:40,910
空氣從尖端被擠出
它被放置在陰莖的末端

740
00:54:40,910 --> 00:54:41,910
然後展開。

741
00:54:42,230 --> 00:54:46,950
需要注意錨定
設備在提款過程中，這樣就不會

742
00:54:46,950 --> 00:54:47,950
逃脫。

743
00:54:48,490 --> 00:54:53,970
保持性愛的活力、樂趣和刺激，
在任何時間長度內，需要

744
00:54:54,390 --> 00:54:58,350
創造力和時間投入，
興趣和承諾。

745
00:54:59,850 --> 00:55:01,790
嘗試在新的地方做愛。

746
00:55:02,630 --> 00:55:07,170
和一個人一起出去短暫休息
只要有可能，就再一次，並採取一切

747
00:55:07,170 --> 00:55:10,190
豐富和提高您的機會
熱愛生活在一起。

748
00:55:12,300 --> 00:55:16,580
這不僅會使性成為持久的
快乐，但会增加你的价值

749
00:55:16,580 --> 00:55:18,280
彼此視為特殊的人。

750
00:55:21,120 --> 00:55:27,120
性，就像任何其他技能一樣，往往會
隨著時間、練習和

751
00:55:27,120 --> 00:55:28,740
需要努力嘗試新事物。

752
00:55:31,040 --> 00:55:34,100
大多數享受性愛的夫妻都會做愛
經常。

753
00:55:35,160 --> 00:55:39,680
這種可靠性減輕了壓力
他们发生性行为的时间和次数。

754
00:55:40,400 --> 00:55:43,760
這已成為他們的持續特徵
熱愛生活在一起。

755
00:55:45,540 --> 00:55:51,020
這樣的夫妻在床上溝通得很好，
在日常生活中，並且知道

756
00:55:51,020 --> 00:55:53,760
偶爾的失敗很快就會
克服。

757
00:55:55,740 --> 00:55:58,260
我們把這部影片稱為《情人的》
指導。

758
00:55:58,880 --> 00:56:01,460
但請記住，這只是一個指南。

759
00:56:01,960 --> 00:56:07,780
當你尋求時，旅程就是你的
增強你的性、浪漫和

760
00:56:07,780 --> 00:56:08,780
生活在一起。

761
00:57:52,200 --> 00:57:55,680
性滿足是一種快樂
向我們所有人開放。

762
00:57:56,580 --> 00:58:01,820
表達我們性的真正享受
積極且無罪的自然是

763
00:58:01,820 --> 00:58:03,500
成為人類的榮耀之一。

764
00:58:04,780 --> 00:58:09,180
我們都可以增加我們的快樂
我們的生活領域透過更大的

765
00:58:09,180 --> 00:58:10,180
知識和實踐。

766
00:58:19,460 --> 00:58:24,330
對大多數人來說，最棒的
他們性生活的困難是

767
00:58:24,330 --> 00:58:28,010
準確地傳達他們的感受或
想要他們的伴侶。

768
00:58:30,950 --> 00:58:34,650
调查显示沟通问题
在列表中排名最高

769
00:58:34,650 --> 00:58:36,410
人們為獲得而給出的理由
離婚了。

770
00:58:38,590 --> 00:58:40,550
他從來不聽我的，我的第一個男人。

771
00:58:41,010 --> 00:58:43,510
就像我們生活在
不同的行星。

772
00:58:44,290 --> 00:58:48,450
我只是想讓他聽聽我的過去
說，只是為了讓我能感覺到他

773
00:58:48,450 --> 00:58:49,450
明白了。

774
00:58:49,930 --> 00:58:53,190
我的第一次婚姻確實很失敗，因為
我們變得完全陌生了。

775
00:58:53,650 --> 00:58:57,270
現在我和我的新女友真的
說了很多。只要我們繼續下去

776
00:58:57,270 --> 00:59:00,950
像這樣打開，我看不到這個
關係真的出了問題。

777
00:59:03,310 --> 00:59:07,610
一個人中最重要的事情之一
關係就是感覺有

778
00:59:07,610 --> 00:59:08,610
相互理解。

779
00:59:09,550 --> 00:59:14,770
事實上，最大的來源之一
摩擦是感覺被誤解，或者

780
00:59:14,770 --> 00:59:16,810
甚至可能根本不懂。

781
00:59:19,370 --> 00:59:22,630
有一天，我第一次震驚了，當時其中一個
我先生的朋友只是坐著

782
00:59:22,630 --> 00:59:25,390
聽我說我意識到我會做什麼
這些年來一直失蹤。

783
00:59:25,750 --> 00:59:29,670
老實說，只是因為他看起來
為了了解我，我開始迷戀

784
00:59:29,670 --> 00:59:30,670
他就在那裡。

785
00:59:33,730 --> 00:59:37,750
雖然我們大多數人都認為
兩個人之間的溝通就像

786
00:59:37,750 --> 00:59:42,130
說說而已，其實還有很多事情要做
與聆聽。

787
00:59:45,640 --> 00:59:49,060
這可能很難做到，
尤其是在討論某個問題時

788
00:59:49,060 --> 00:59:51,340
棘手的話題，例如性和
關係。

789
00:59:53,500 --> 00:59:58,740
我們要做的第一件事就是把
我們的自我偏向一邊，這樣我們就可以

790
00:59:58,740 --> 01:00:00,500
真正接受我們的合作夥伴。

791
01:00:01,420 --> 01:00:05,860
很多時候，我們自己的想法會介入
太糟糕了以至於我們沒有在聽

792
01:00:05,860 --> 01:00:07,360
一切都取決於所說的內容。

793
01:00:09,600 --> 01:00:13,280
雖然我認為我表達了自己
非常清楚，他總是錯過

794
01:00:13,880 --> 01:00:18,060
根據我的經驗，男人通常不會
想聽聽女性怎麼說。

795
01:00:19,340 --> 01:00:24,000
大量的性和
關係問題就可以解決，如果

796
01:00:24,000 --> 01:00:25,840
多倾听彼此的心声
共情地。

797
01:00:26,100 --> 01:00:29,680
目的是試著了解她的想法
伙伴的感觉。

798
01:00:30,560 --> 01:00:36,180
當他說的時候，我覺得你是
感覺被忽視，即使他還沒有完全

799
01:00:36,180 --> 01:00:41,700
是的，這表明他正在努力
明白了，心裡暖暖的

800
01:00:41,700 --> 01:00:46,510
他。我以前總是闖入並投入
與我妻子所說的話相去甚遠，

801
01:00:46,510 --> 01:00:50,950
我正在努力，這對我們有幫助
關係沒有盡頭。好的性愛強

802
01:00:50,950 --> 01:00:55,870
關係發生在合作夥伴的地方
認識到，其核心是

803
01:00:55,870 --> 01:00:57,370
情感聯繫的感覺。

804
01:00:58,870 --> 01:01:00,870
嘗試真正傾聽彼此。

805
01:01:01,690 --> 01:01:06,330
確定伴侶的主要情緒，
然後將其反映給他們

806
01:01:06,330 --> 01:01:07,330
和愛的方式。

807
01:01:08,480 --> 01:01:12,200
我幫助更多的夫妻走向幸福
透過改善性生活

808
01:01:12,200 --> 01:01:15,880
透過幫助他們，我獲得了前所未有的技能
與他們更好的人。

809
01:01:48,560 --> 01:01:52,960
每對夫婦都可以從設置中受益
只為彼此留出特殊的時光。

810
01:01:54,200 --> 01:01:58,920
隨著歲月的流逝，這一點更加重要
當大多數人發現他們

811
01:01:58,920 --> 01:02:02,020
對數量和品質變得懶惰
他們在一起的時間。

812
01:02:03,420 --> 01:02:08,280
結果，他們的親密生活陷入了困境
達不到他們想要的，甚至

813
01:02:08,280 --> 01:02:09,280
完全失敗了。

814
01:02:11,840 --> 01:02:15,840
善意的改進決議
事情往往不會長期有效

815
01:02:16,440 --> 01:02:20,860
更積極的是決定
創造特殊的在一起時光。

816
01:02:21,500 --> 01:02:27,120
這提供了一種回到舊的方式
親密關係，或者可能是發現

817
01:02:27,120 --> 01:02:29,560
第一次的事情，甚至之後
很多年了。

818
01:02:31,240 --> 01:02:35,760
但對許多情侶來說，尤其是
有小孩或工作繁重的人

819
01:02:35,760 --> 01:02:39,160
時間表，可能很難找到
幾個小時只屬於他們自己。

820
01:02:41,000 --> 01:02:42,640
如果你是這種情況...

821
01:02:42,880 --> 01:02:46,320
把孩子送去親戚那裡或
朋友並把電話掛斷。

822
01:02:48,320 --> 01:02:52,120
偶爾走得更遠，休息一天
或是一起出去度週末或者

823
01:02:52,120 --> 01:02:53,120
更多。

824
01:02:54,800 --> 01:02:58,980
嘗試所有這些的最佳時機之一
這是一個感性的假期。

825
01:02:59,900 --> 01:03:04,000
一起離開是最好的。然後我們
可以真正享受我們自己的方式

826
01:03:04,000 --> 01:03:05,240
我們在家裡永遠做不到。

827
01:03:08,080 --> 01:03:12,180
可以透過給予來增加預期
之前彼此的愛筆記

828
01:03:12,180 --> 01:03:18,500
特別活動，也許將他們送到
他或她的工作場所，或放棄他們

829
01:03:18,500 --> 01:03:21,060
給愛人的手提包或公事包
去發現。

830
01:03:23,440 --> 01:03:27,080
我喜歡她打電話告訴我
我她多麼期待我們的

831
01:03:27,080 --> 01:03:27,999
在一起的時間。

832
01:03:28,000 --> 01:03:31,760
這讓我感覺很棒，因為我知道
她迫不及待地想和我在一起。

833
01:03:35,240 --> 01:03:39,900
您可以寄一些花或購買一些花
你的伴侶需要增加一些內衣

834
01:03:39,900 --> 01:03:40,900
場合感。

835
01:03:46,620 --> 01:03:51,260
盡量遠離顯而易見的事情
透過浪漫建立性緊張，

836
01:03:51,260 --> 01:03:52,260
求愛。

837
01:03:54,220 --> 01:03:59,220
接起你的伴侶並帶他或她
出去吃飯或甚至做飯

838
01:03:59,220 --> 01:04:00,220
家裡特別的一個。

839
01:04:00,900 --> 01:04:04,440
告訴你的愛人你必須要做的計劃
稍後勾引他或她。

840
01:04:05,260 --> 01:04:06,880
玩一些求愛遊戲。

841
01:04:07,580 --> 01:04:10,780
如果它們會更加令人興奮
存在被發現的危險。

842
01:04:13,420 --> 01:04:17,900
緊緊擁抱在一起，喚醒彼此
另一個低聲說著甜言蜜語。

843
01:04:18,980 --> 01:04:22,720
如果你在私下裡，很少有事情是
比互相剝奪更色情

844
01:04:22,720 --> 01:04:23,840
當你跳舞時慢慢地。

845
01:04:27,520 --> 01:04:29,880
為彼此脫衣可以是一門藝術
其本身。

846
01:04:30,480 --> 01:04:33,100
基本原則就是拿東西
慢慢地。

847
01:04:33,960 --> 01:04:36,020
永遠不要做任何看起來
荒謬。

848
01:04:36,540 --> 01:04:39,980
穿襪子但不穿褲子的男人很高
在此處的列表中。

849
01:04:41,360 --> 01:04:43,740
並將好朋友留到最後。

850
01:04:45,340 --> 01:04:48,620
觸摸確實是不允許的，但是
你可能會發現你不會

851
01:04:48,620 --> 01:04:49,880
讓你們的手彼此分開。

852
01:04:53,420 --> 01:04:58,240
不要錯過任何公開場合或
以私密的方式觸摸和親吻

853
01:04:58,240 --> 01:05:00,120
增強你們對彼此的感情。

854
01:05:02,320 --> 01:05:06,340
如果你在公共場合，可能會很
讓你的伴侶知道

855
01:05:06,340 --> 01:05:07,680
你的上衣下面赤裸裸地。

856
01:05:09,380 --> 01:05:15,180
在家裡或酒店，不要著急
直接上床睡覺，但有個揮之不去的感覺

857
01:05:15,180 --> 01:05:21,180
淋浴。互相用肥皂擦乾，擦乾
互相寵愛，互相寵愛

858
01:05:21,180 --> 01:05:22,180
滑石粉或油。

859
01:05:25,820 --> 01:05:27,220
抽出時間進行按摩。

860
01:05:28,500 --> 01:05:31,620
鍛鍊身體的各個不同部分
愛人的身體。

861
01:05:32,759 --> 01:05:33,880
保持燈亮著。

862
01:05:35,820 --> 01:05:39,700
我喜歡按摩的一點是
我們能感受到的少數方式之一

863
01:05:39,700 --> 01:05:43,140
親密又充滿愛，卻不必離開
如果我們不願意，就去性吧。

864
01:05:43,860 --> 01:05:48,080
很多時候當我開始時，我不
感覺很興奮，特別是如果我

865
01:05:48,080 --> 01:05:49,080
累了。

866
01:05:49,280 --> 01:05:53,380
但過了一段時間 當我們放鬆下來
而且沒有性方面的壓力，我

867
01:05:53,380 --> 01:05:55,260
常常感覺好多了
愛。

868
01:06:05,450 --> 01:06:08,950
即使只是簡單的事情
撫摸我的手掌，它可以

869
01:06:08,950 --> 01:06:10,850
讓我瘋狂。很奇怪，不是嗎？

870
01:06:17,190 --> 01:06:18,850
在床上分享一瓶酒。

871
01:06:19,050 --> 01:06:23,390
酒精常常可以打破抑制
並以前所未有的方式增加溝通

872
01:06:23,390 --> 01:06:24,390
否則。

873
01:06:26,050 --> 01:06:29,030
永遠記住其他形式的口頭表達
性。

874
01:06:29,670 --> 01:06:30,670
說話性感。

875
01:06:31,210 --> 01:06:34,770
沒有幾個人得不到的
聽到他們的伴侶而興奮

876
01:06:34,770 --> 01:06:38,730
對他們來說很性感，尤其是關於他們的
最喜歡的幻想。

877
01:06:39,470 --> 01:06:42,230
如果雙方都滿意的話可以試試看
將它們表演出來。

878
01:06:43,150 --> 01:06:47,590
我喜歡聽他的幻想是什麼
只要他一開始動作輕柔即可。

879
01:06:48,730 --> 01:06:52,270
我曾經擔心他真的想要
我要表演它們，但現在我知道了

880
01:06:52,270 --> 01:06:55,370
不是它的意思，他只是使用
他們作為一個開啟。

881
01:06:57,270 --> 01:07:00,090
她不常說髒話，但什麼時候
她確實...

882
01:07:00,510 --> 01:07:01,510
哇。

883
01:07:02,270 --> 01:07:04,150
互相給予對方個人的讚美。

884
01:07:04,830 --> 01:07:06,430
說出對你來說感覺良好的事。

885
01:07:07,810 --> 01:07:11,030
在特殊情況下，請嘗試填寫
有鮮花的臥室。

886
01:07:13,550 --> 01:07:17,950
你常常會發現這些事情
當你離開時你會發現

887
01:07:17,950 --> 01:07:19,890
可以在家中繼續一起進行。

888
01:07:20,850 --> 01:07:25,470
所有這些性增強可以
當然，可以隨時隨地練習

889
01:07:25,470 --> 01:07:28,670
地方，並且通常更色情
自發地完成。

890
01:07:29,710 --> 01:07:34,950
如此特別真是太棒了
在一起的時光可以做一個

891
01:07:34,950 --> 01:07:35,950
關係。

892
01:07:44,990 --> 01:07:49,830
前戲這個詞有點誤導
因為它給人的印像是

893
01:07:49,830 --> 01:07:51,450
必須先於其他事情。

894
01:07:52,470 --> 01:07:56,770
但絕對沒有理由
真正好的性愛應該總是

895
01:07:56,770 --> 01:07:57,770
涉及交往。

896
01:07:58,540 --> 01:08:02,260
玩耍，你知道，就像接吻一樣
和擁抱，通常這樣會更好

897
01:08:02,260 --> 01:08:03,260
比實際的性行為。

898
01:08:15,780 --> 01:08:21,160
前戲和非插入式快感
這種類型可以從外部開始

899
01:08:21,160 --> 01:08:22,160
臥室。

900
01:08:23,600 --> 01:08:27,040
接吻是我們都做過的活動
在我們十幾歲的時候徘徊。

901
01:08:27,680 --> 01:08:28,680
為什麼？

902
01:08:28,760 --> 01:08:30,279
因為那是非常愉快的。

903
01:08:30,760 --> 01:08:34,700
我真的不知道為什麼我們不那麼接吻
現在很多了，但是當我們這麼做的時候，我就變了

904
01:08:34,700 --> 01:08:35,700
像瘋了一樣。

905
01:08:38,700 --> 01:08:43,140
接吻本身就是一門藝術
根據月亮的不同，有多種形式

906
01:08:43,140 --> 01:08:44,140
那一刻。

907
01:08:44,319 --> 01:08:47,660
沒有規則，但嘗試開始
慢慢地、輕輕地。

908
01:08:48,939 --> 01:08:51,420
用嘴唇享受
聯繫。

909
01:08:53,319 --> 01:08:56,779
傳達您所有的感受和情緒
透過你的嘴和舌頭。

910
01:08:57,390 --> 01:08:59,830
你會發現你的伴侶會
自然地回應。

911
01:09:01,229 --> 01:09:03,609
親吻其他部位來挑逗
臉。

912
01:09:04,670 --> 01:09:09,310
輕輕地啃咬愛人的嘴唇
耳垂一直到脖子上的咬痕

913
01:09:09,310 --> 01:09:10,609
可以非常色情。

914
01:09:13,229 --> 01:09:15,670
將你的嘴唇塗在伴侶的嘴唇上
臉。

915
01:09:16,010 --> 01:09:18,930
讓激情慢慢積聚
微妙地。

916
01:09:19,470 --> 01:09:23,370
一個非常牢固的嘴唇對嘴唇的吻可以
讓雙方都喘不過氣來。

917
01:09:26,510 --> 01:09:28,649
用你的舌頭舔舐伴侶的舌頭
牙齒。

918
01:09:29,090 --> 01:09:31,350
將其推入他們的嘴裡
興奮感增強。

919
01:09:32,029 --> 01:09:36,810
嘗試雙嘴完全張開，演奏
舌戰，一種劍戰

920
01:09:36,810 --> 01:09:37,810
用舌頭。

921
01:09:43,649 --> 01:09:45,810
不要僅僅將接吻限制在
不過，嘴。

922
01:09:46,170 --> 01:09:47,770
也親吻身體的其他部位。

923
01:09:53,200 --> 01:09:56,680
親吻喉嚨、乳頭、
胃，然後下降到你的

924
01:09:56,680 --> 01:09:57,680
腳趾和腳。

925
01:10:00,560 --> 01:10:03,900
按摩腳底的同時
接吻會讓很多人瘋狂。

926
01:10:16,400 --> 01:10:20,520
這個舌頭浴可能很美味
既是給予者又是接受者。

927
01:10:23,170 --> 01:10:25,790
小重擊和咬傷也很
色情。

928
01:10:27,550 --> 01:10:30,190
嘗試弄濕某個區域並對其吹氣。

929
01:10:33,610 --> 01:10:36,330
輕咬伴侶的某些地方的皮膚
他們覺得令人興奮。

930
01:10:38,470 --> 01:10:41,350
我只是喜歡他親吻我的背
我的脖子。

931
01:10:41,630 --> 01:10:44,710
我只是覺得渾身刺痛
太棒了。

932
01:10:53,770 --> 01:10:57,970
男人常說他們的乳頭變得
當他們興奮時高度興奮。

933
01:10:59,270 --> 01:11:03,210
說實話，我的身體不是這樣的
敏感。但當她輕輕咬我的時候

934
01:11:03,210 --> 01:11:05,110
乳頭，我融化在她的懷裡。

935
01:11:10,110 --> 01:11:14,270
當我們關注微妙的皮膚時
感覺，這樣的怎麼樣

936
01:11:14,270 --> 01:11:15,370
蜘蛛按摩？

937
01:11:16,110 --> 01:11:19,330
很多人說他們可以說謊
在那裡做了幾個小時

938
01:11:26,490 --> 01:11:30,970
學習如何愛撫伴侶
需要經驗、理解和

939
01:11:30,970 --> 01:11:32,450
願意對他們開放
反饋。

940
01:11:33,730 --> 01:11:37,730
可以互相自慰的情侶
幾乎可以適應任何

941
01:11:37,730 --> 01:11:38,730
相互享受。

942
01:11:40,410 --> 01:11:44,350
我以前並不真正知道自己是什麼
應該跟雞雞有關，所以我只是

943
01:11:44,350 --> 01:11:45,350
避免觸摸它。

944
01:11:47,310 --> 01:11:51,430
可以抓住陰莖的軸
用你所有的手指在下面

945
01:11:51,950 --> 01:11:53,090
握力可能會有所不同。

946
01:11:53,710 --> 01:11:56,170
但請記住，它很少能舉行
太緊了。

947
01:11:57,570 --> 01:11:59,150
對頂部更加溫柔。

948
01:11:59,830 --> 01:12:04,650
酸洗那個，尤其是橋
背部的皮膚，繫帶，可以

949
01:12:04,650 --> 01:12:09,570
電動。但如果你要擦
它，使用潤滑劑或唾液，或者它可以

950
01:12:09,570 --> 01:12:10,570
痛苦的。

951
01:12:11,770 --> 01:12:16,470
如果你們中的任何一個人想讓他達到高潮
用力抽氣，用力拉伸

952
01:12:16,470 --> 01:12:21,390
繫帶。更讓人興奮的是真的
堅定但緩慢的手淫，這會

953
01:12:21,390 --> 01:12:22,950
他高興地蠕動著。

954
01:12:32,810 --> 01:12:36,030
有些男人喜歡潤滑良好的手指
在肛門裡。

955
01:12:36,490 --> 01:12:40,010
這使得女性可以摩擦
前列腺用指腹。

956
01:12:40,570 --> 01:12:44,630
只要您的
指甲很短，但你沒有

957
01:12:44,630 --> 01:12:46,450
用同一個手指放在你自己的陰道上。

958
01:12:47,410 --> 01:12:52,090
有些女性也喜歡這種形式
前戲。這個食指和拇指

959
01:12:52,090 --> 01:12:56,930
技術可以很美味，
整個手掌緊握，拇指在後

960
01:12:56,930 --> 01:12:57,930
繫帶。

961
01:12:57,990 --> 01:13:01,210
但一定要多加潤滑油
或者它可以是溫柔的。

962
01:13:02,670 --> 01:13:07,850
其他變化包括滾動
陰莖像雙手之間的麵團或

963
01:13:07,850 --> 01:13:10,130
用一個將其滾動到大腿上。

964
01:13:11,450 --> 01:13:15,370
像這樣愛撫陰莖不僅僅是
產生男性高潮的一種方式

965
01:13:15,370 --> 01:13:19,750
當然。對於加固也很有用
他為了性交，特別是為了

966
01:13:19,750 --> 01:13:20,750
第二次。

967
01:13:23,510 --> 01:13:28,090
你也可以把他含在嘴裡，
許多男人認為這是獨一無二的親密

968
01:13:28,090 --> 01:13:29,430
最令人興奮的事情之一。

969
01:13:30,190 --> 01:13:34,990
雖然經常被稱為吸吮，
實際上吸吮並不是唯一的形式

970
01:13:34,990 --> 01:13:35,990
的刺激。

971
01:13:36,390 --> 01:13:40,470
試著將陰莖拉入或拉出您的
用嘴唇遮住你的嘴

972
01:13:40,470 --> 01:13:42,270
以免不小心咬傷牙齒。

973
01:13:43,070 --> 01:13:45,390
將舌頭繞著軸滾動，然後
頭。

974
01:13:45,850 --> 01:13:50,770
用它來探索開口，但是
主要集中在繫帶上。

975
01:13:51,290 --> 01:13:53,650
對他來說，這就像你的陰蒂。

976
01:13:54,250 --> 01:13:58,790
他的感覺將會大大增強
如果你輕彈並撥動繫帶

977
01:13:58,790 --> 01:13:59,790
你的舌頭。

978
01:14:01,419 --> 01:14:04,160
親吻和舔他的睪丸也是
非常愉快。

979
01:14:06,000 --> 01:14:08,480
他有時可能想加入你的行列
嘴。

980
01:14:08,880 --> 01:14:13,520
如果是的話，大約是一茶匙
無害、有鹹味的液體。

981
01:14:14,220 --> 01:14:16,700
與 Oyston 一樣，它可以是後天獲得的
味道。

982
01:14:17,360 --> 01:14:20,040
如果你不喜歡他可以射精
外面。

983
01:14:21,420 --> 01:14:25,560
當男人試圖愛撫他們的伴侶時，
他們有時不知道如何

984
01:14:25,560 --> 01:14:29,180
可能會感到不舒服或痛苦
沒有經過思考和關心就完成了。

985
01:14:30,320 --> 01:14:32,020
大多數男人一開始都需要指導。

986
01:14:33,100 --> 01:14:37,080
他們很難發現
如何透過嘗試正確地做到這一點

987
01:14:37,080 --> 01:14:41,580
錯誤。我發現即使是一小部分
英吋可以改變一切

988
01:14:41,580 --> 01:14:46,400
成功與失敗之間，所以
有時我必須提醒他。

989
01:14:47,860 --> 01:14:51,800
握住他的手和手指，以便他
確切知道什麼節奏和壓力

990
01:14:51,800 --> 01:14:52,800
最讓你高興。

991
01:14:54,300 --> 01:14:58,980
溫柔地向他展示，並記住，
鼓勵總是比鼓勵更有效

992
01:15:00,780 --> 01:15:04,880
在我們之前我有過很多女人
結婚了，但我現在意識到我有多

993
01:15:04,880 --> 01:15:05,880
學習。

994
01:15:07,980 --> 01:15:12,820
首先，男人應該知道
地理，特別是內陸大陸理

995
01:15:13,080 --> 01:15:15,280
陰蒂和陰道打開。

996
01:15:16,440 --> 01:15:21,620
好的開始方法是輕輕地撫摸
整個公共區域，包括

997
01:15:21,620 --> 01:15:23,600
大腿內側和嘴唇外側
外陰部。

998
01:15:25,390 --> 01:15:29,570
雖然陰蒂是陰蒂的中心
女性性喚起，許多女性也不喜歡

999
01:15:29,570 --> 01:15:30,570
直接接近。

1000
01:15:31,830 --> 01:15:35,830
當你開始接觸陰蒂時
本身，確保整個區域是

1001
01:15:35,830 --> 01:15:39,110
潤滑，因為它非常敏感
並會變得疼痛。

1002
01:15:47,410 --> 01:15:52,850
陰蒂有一個可縮回的兜帽，
但一旦頭部露出來，就有可能

1003
01:15:52,850 --> 01:15:54,150
對直接刺激過於敏感。

1004
01:15:55,340 --> 01:16:00,960
如果是这样，请围绕其基础进行工作，
左右或上下摩擦

1005
01:16:00,960 --> 01:16:02,020
你可以在那裡感覺到山脊。

1006
01:16:03,400 --> 01:16:06,960
陰蒂周圍的圓週運動
本身也能产生令人兴奋的

1007
01:16:06,960 --> 01:16:07,960
感覺。

1008
01:16:08,140 --> 01:16:12,340
以她告诉你的话为指导，并遵循
当你观察她时你学到了什么

1009
01:16:12,340 --> 01:16:13,340
手淫。

1010
01:16:18,860 --> 01:16:23,660
她可能不想被插入
手动直到外部刺激和

1011
01:16:23,660 --> 01:16:25,500
做愛已經足夠了
潤滑。

1012
01:16:26,360 --> 01:16:31,260
開始探索的好方法
阴道是放置手的平面

1013
01:16:31,260 --> 01:16:34,280
外陰以便球受壓
恥骨。

1014
01:16:34,760 --> 01:16:39,040
其他手指現在刺激
外唇，中指

1015
01:16:39,040 --> 01:16:40,440
輕輕地插入陰道。

1016
01:16:42,160 --> 01:16:46,800
有些女性喜歡伸展效果
兩個或更多手指，只要它們

1017
01:16:46,800 --> 01:16:47,800
潤滑良好。

1018
01:16:48,010 --> 01:16:52,570
有的G點在前面
陰道內壁，可

1019
01:16:52,570 --> 01:16:53,770
用指腹撫摸。

1020
01:16:54,810 --> 01:16:57,450
有些女性有可能達到
以這種方式達到高潮。

1021
01:16:58,690 --> 01:17:03,050
如果你想帶你的愛人來
用手達到高潮，一個好的規則是創造

1022
01:17:03,050 --> 01:17:06,610
穩定的節奏與其中之一或兩者
陰蒂和陰道刺激。

1023
01:17:08,330 --> 01:17:12,630
但請記住，這是透過她
最有可能達到高潮的陰蒂

1024
01:17:12,630 --> 01:17:13,630
得以實現。

1025
01:17:14,470 --> 01:17:19,150
你可以嘗試使用兩個或三個
- 潤滑手指，牢固且

1026
01:17:19,150 --> 01:17:24,270
陰蒂上或周圍的節奏。如果
這讓她興奮，很可能是

1027
01:17:24,270 --> 01:17:26,230
她到達只是時間問題
高潮。

1028
01:17:33,450 --> 01:17:37,050
當你第一次開始口交時
與女人相處，要循序漸進。

1029
01:17:37,430 --> 01:17:40,450
例如，將其設為 a 的終點
地毯般的吻。

1030
01:17:41,550 --> 01:17:45,870
有些女性擔心陰道問題
氣味，儘管大多數男人並不介意

1031
01:17:45,870 --> 01:17:46,870
這根本。

1032
01:17:47,350 --> 01:17:50,450
其他人只是感到尷尬
想到在那裡被吻。

1033
01:17:55,570 --> 01:18:01,610
從親吻她的內部開始
大腿，恥骨周圍，然後是

1034
01:18:01,610 --> 01:18:02,610
她外陰的嘴唇。

1035
01:18:05,330 --> 01:18:07,670
用尖端挑逗她的陰蒂
你的舌頭。

1036
01:18:10,090 --> 01:18:13,010
一直撫摸、愛撫她的身體
用你的手。

1037
01:18:16,150 --> 01:18:20,910
將舌頭向下移至陰道，
先探查它的內部，然後開始

1038
01:18:20,910 --> 01:18:21,910
進出運動。

1039
01:18:23,710 --> 01:18:28,490
舔嘴唇周圍，但記住，這是
最能刺激的陰蒂

1040
01:18:28,490 --> 01:18:30,750
讓她達到高潮，所以不要忽視
它。

1041
01:18:32,910 --> 01:18:36,410
用你的刺激陰蒂
舌頭，保持節奏穩定，但

1042
01:18:36,410 --> 01:18:38,570
女性認為，建築是最有效的。

1043
01:18:39,150 --> 01:18:40,490
我喜歡她來的時候。

1044
01:18:41,070 --> 01:18:45,390
她用雙腿盤住我的頭
雖然她想把我深深埋葬

1045
01:18:45,390 --> 01:18:46,490
她。這很棒。

1046
01:18:50,550 --> 01:18:55,090
各種變化都是可能的。
用坚定的下唇摩擦耻骨，

1047
01:18:55,230 --> 01:18:59,710
用你的拉扯她的陰道嘴唇
並用嘴巴輕柔地吮吸

1048
01:18:59,710 --> 01:19:01,030
它本身就豎立起來。

1049
01:19:03,370 --> 01:19:07,750
儘管男性的口交很常見
稱為口交，這是你必須做的一件事

1050
01:19:07,750 --> 01:19:10,390
切勿將陰莖吹落或吹入
陰道。

1051
01:19:10,830 --> 01:19:11,910
這可能很危險。

1052
01:19:13,010 --> 01:19:17,090
如果像一些有精液的女性一樣，你
不習慣陰道的味道

1053
01:19:17,090 --> 01:19:20,850
汁液，嘗試只舔陰蒂
獨自一人，不能再低了。

1054
01:19:27,470 --> 01:19:31,510
再次強調，每個人都是不同的
並享受不同的事物。

1055
01:19:32,060 --> 01:19:33,760
以你們雙方想要的為指導。

1056
01:19:36,880 --> 01:19:41,540
許多人認為，最終的結果是口語
性愛是著名的 69 姿勢，其中

1057
01:19:41,540 --> 01:19:43,540
他們既可以給予也可以接受
同時。

1058
01:19:46,420 --> 01:19:48,900
它的名氣一定意味著它適用於
一些。

1059
01:19:49,460 --> 01:19:53,560
然而，這樣的雙重行為需要
您可能不想要的控製程度

1060
01:19:53,560 --> 01:19:54,560
達到高潮。

1061
01:19:55,000 --> 01:19:59,320
在你自己的高潮期間放手可以
導致不經意咬到你的

1062
01:19:59,320 --> 01:20:00,320
合作夥伴。

1063
01:20:02,820 --> 01:20:07,020
再說一次，有些男人覺得他們是
錯誤的方式來有效刺激

1064
01:20:07,020 --> 01:20:10,200
女人，但這可以克服
一些創造性。

1065
01:20:13,380 --> 01:20:17,940
進入 69 位置作為一部分
在床上蹦蹦跳跳非常有趣

1066
01:20:17,940 --> 01:20:22,000
非常令人興奮，但作為一個立場
性高潮，它有它的缺點。

1067
01:20:22,600 --> 01:20:24,900
接受它會更好
輪流。

1068
01:20:27,760 --> 01:20:32,360
有點混亂但有趣和冒險
活動是傳播一種最喜歡的黏糊糊的東西

1069
01:20:32,360 --> 01:20:38,220
食物，如優格、蜂蜜或冰
將乳霜塗在伴侶的皮膚上，然後

1070
01:20:38,220 --> 01:20:41,080
慢慢地、誘人地把它舔掉。

1071
01:20:42,560 --> 01:20:45,160
冰一直是這類中的最愛
遊戲。

1072
01:20:45,920 --> 01:20:50,640
不過要小心，先測試一下，
因為冰是直接從冰箱拿出來的

1073
01:20:50,640 --> 01:20:52,100
黏在皮膚上並燒傷。

1074
01:20:52,480 --> 01:20:55,600
確保它幾乎融化並且非常
濕。

1075
01:20:56,160 --> 01:21:00,940
當他把冰塊放在我的皮膚上時，
尤其是我的乳頭，真的變了

1076
01:21:00,940 --> 01:21:02,860
我渾身發抖。

1077
01:21:03,060 --> 01:21:06,580
有些人喜歡這種感覺
他們的生殖器上也有冰塊。

1078
01:21:06,920 --> 01:21:10,760
幾個女人找到了幾個立方體
之前插入他們的陰道

1079
01:21:10,760 --> 01:21:12,460
性交真正的性興奮。

1080
01:21:15,340 --> 01:21:19,640
幾乎任何你手邊的東西都可以
用來增強你的快樂，但一定要

1081
01:21:19,640 --> 01:21:21,760
插入時要小心
東西進入陰道。

1082
01:21:26,090 --> 01:21:29,850
男人就是那些如此舉手投足的情侶
遠離他們的色情遊戲

1083
01:21:29,850 --> 01:21:32,410
不安全的家用物品
陰道。

1084
01:21:35,730 --> 01:21:39,770
始終堅持使用過的玩具
專門為此目的而製作的。

1085
01:21:43,710 --> 01:21:47,830
充分利用你的手和嘴
效果需密切關注

1086
01:21:47,830 --> 01:21:48,830
你的伴侶的回應。

1087
01:21:50,190 --> 01:21:54,410
它真的能讓你適應他們的喜好，
感覺和喚醒模式。

1088
01:21:55,850 --> 01:22:00,510
因此，它加深了關係
技術經過很長一段時間的發展

1089
01:22:00,510 --> 01:22:01,510
在一起。

1090
01:22:14,610 --> 01:22:18,850
儘管我們已經描述了很多方法
延長非性交性愛時間，

1091
01:22:19,250 --> 01:22:24,390
滲透率仍約為
每個人都是性的巔峰

1092
01:22:24,390 --> 01:22:27,450
活動。性的真正意義是什麼
很多人？

1093
01:22:28,670 --> 01:22:32,130
如果沒有固定的合作夥伴，可能只能
成為一項偶爾的活動。

1094
01:22:33,150 --> 01:22:37,050
不過，有了固定的合作夥伴，
沒有理由你不該做愛

1095
01:22:37,050 --> 01:22:38,050
常常如你們雙方所願。

1096
01:22:38,610 --> 01:22:43,410
然而，質量比
數量，無論您處於什麼年齡或階段

1097
01:22:43,410 --> 01:22:44,410
在你們的關係中。

1098
01:22:45,650 --> 01:22:50,290
一個人可能認為他已經做到了
幹得好，嘴唇上有幾個吻，

1099
01:22:50,290 --> 01:22:53,450
乳房，短暫性交，
然後睡覺。

1100
01:22:54,250 --> 01:22:59,050
但如果他的伴侶屢屢離開
不滿意，無法幫助

1101
01:22:59,050 --> 01:23:00,050
關係。

1102
01:23:05,390 --> 01:23:08,230
性活動有時可以持續
小時。

1103
01:23:10,810 --> 01:23:14,510
每個人都有能力堅持下去
如果他們花錢的話會產生長期利息

1104
01:23:14,510 --> 01:23:18,090
足夠的時間來激發愛情遊戲
並發現他們和他們的

1105
01:23:18,090 --> 01:23:19,090
夥伴真的很喜歡。

1106
01:23:20,590 --> 01:23:24,170
我認識的大多數人似乎
認為性是某種種族

1107
01:23:24,170 --> 01:23:25,970
他們必須盡快通過
可能的。

1108
01:23:33,030 --> 01:23:35,850
性交本身應該發生
只有當女人夠

1109
01:23:35,850 --> 01:23:39,310
激發她的陰道健康
潤滑。

1110
01:23:39,950 --> 01:23:41,750
否則，雙方都會痛苦。

1111
01:23:43,170 --> 01:23:45,910
你會很容易知道什麼時候
已經達到階段了。

1112
01:23:46,510 --> 01:23:50,010
大多數女性表示她們更喜歡緩慢的、
揮之不去的節奏。

1113
01:23:50,360 --> 01:23:52,140
當他們的快樂逐漸達到高潮時。

1114
01:24:03,040 --> 01:24:07,560
此時，其中一個或兩個都可以改變
當他們感覺到改變時採取的行動

1115
01:24:07,560 --> 01:24:08,560
她的陰道。

1116
01:24:11,040 --> 01:24:15,940
當她變得高度興奮時，
氣球，讓陰莖移動

1117
01:24:15,940 --> 01:24:17,360
她骨盆的各個部分。

1118
01:24:18,060 --> 01:24:22,940
不過入口處還是有很強的
陰道肌肉和腫脹的墊

1119
01:24:22,940 --> 01:24:25,800
可用於擠壓陰莖
請那個男人。

1120
01:24:26,140 --> 01:24:28,340
所以嘗試握緊並放鬆它們。

1121
01:24:28,840 --> 01:24:32,600
男人還可以抽動他的陰莖
回報這些感覺。

1122
01:24:33,860 --> 01:24:38,960
兩者都可以改變穿透深度，
但請記住，陰莖太長或

1123
01:24:38,960 --> 01:24:41,960
推得太深可能只是
對女人來說是痛苦的。

1124
01:24:42,600 --> 01:24:47,480
我真的很喜歡深度滲透，但它
有時會受傷，特別是在

1125
01:24:47,480 --> 01:24:51,560
每月的某些時間或某些時間
職位，然後我必須提醒

1126
01:24:51,560 --> 01:24:53,100
他要溫和一點。

1127
01:24:53,420 --> 01:24:57,020
您可能想將職位更改為
以不同角度穿透

1128
01:24:57,020 --> 01:24:58,020
不同的感覺。

1129
01:24:58,660 --> 01:25:03,920
男人可以交替使用淺和
深深的推力，甚至直達入口

1130
01:25:03,920 --> 01:25:07,120
陰道，用來挑逗嘴唇
陰莖頭。

1131
01:25:11,560 --> 01:25:15,300
激發活力的最佳方式之一
性交時的陰蒂是這個

1132
01:25:15,300 --> 01:25:20,260
位置，男人騎得高高的
他的骨盆拱過女人的骨盆

1133
01:25:20,260 --> 01:25:22,840
陰莖的軸在她身上摩擦
恥骨。

1134
01:25:24,220 --> 01:25:29,060
他的全部重量向前推進，
運動幾乎完全在

1135
01:25:29,060 --> 01:25:30,160
兩者的骨盆區域。

1136
01:25:30,600 --> 01:25:35,940
現在的秘訣是建立一個穩定的
節奏，即陰莖的軸

1137
01:25:35,940 --> 01:25:40,500
與
陰蒂隨著它的進出搖晃。

1138
01:25:41,379 --> 01:25:45,420
保持這種穩定的節奏而不
抓住高潮可以產生

1139
01:25:45,420 --> 01:25:47,060
雙方都達到了精緻的高潮。

1140
01:25:47,580 --> 01:25:52,240
事實上，許多夫妻聲稱性高潮
使用這種技術優於

1141
01:25:52,240 --> 01:25:53,840
以任何其他方式獲得的。

1142
01:25:55,620 --> 01:25:58,160
同時高潮也更多
常見的。

1143
01:25:59,220 --> 01:26:03,240
如果該男子因任何原因也服用
很久以後，女人就可以伸手下去

1144
01:26:03,240 --> 01:26:07,540
並抑制陰莖的皮膚
緊緊地，保持它伸展

1145
01:26:07,540 --> 01:26:08,540
然後出去。

1146
01:26:11,020 --> 01:26:16,200
這通常會增加男性的感覺，並且
只要手的位置正確，她就可以

1147
01:26:16,200 --> 01:26:17,860
幫助她自己刺激陰蒂。

1148
01:26:21,620 --> 01:26:26,400
當性高潮臨近時，大多數女性都喜歡
明確且可預測的節奏。

1149
01:26:28,360 --> 01:26:32,040
好吧，沒有什麼比這更煩人的了
即將到來，他改變了

1150
01:26:32,040 --> 01:26:33,039
他在做什麼。

1151
01:26:33,040 --> 01:26:34,940
它完全讓我崩潰了。

1152
01:26:39,150 --> 01:26:41,730
問題是我和所有人都有關係
我以前擁有過的女人。

1153
01:26:42,230 --> 01:26:44,310
他們最後來了，我以為他們
都還好。

1154
01:26:45,350 --> 01:26:46,730
我猜，有點不敏感。

1155
01:26:54,430 --> 01:26:58,830
緩慢、延遲排序的一個例外
我們所描述的前戲是

1156
01:26:58,830 --> 01:27:00,310
熱情、自發、快速。

1157
01:27:01,330 --> 01:27:05,250
這是閃電活動之一
你們都知道你們想要它，

1158
01:27:05,310 --> 01:27:09,560
等不及，無法抗拒屈服
壓倒性的...即時的需要

1159
01:27:09,560 --> 01:27:10,560
彼此。

1160
01:27:11,640 --> 01:27:17,680
短小、鋒利、破碎、快速
可能是最偉大的時刻之一

1161
01:27:17,680 --> 01:27:18,680
做愛。

1162
01:27:38,540 --> 01:27:42,940
在大多數關係中，夫妻都會嘗試
幾個做愛的姿勢，然後

1163
01:27:42,940 --> 01:27:47,100
選擇他們最喜歡的三、四個，
然後他們根據如何使用

1164
01:27:47,100 --> 01:27:48,300
他們當時的感覺。

1165
01:27:49,360 --> 01:27:53,000
當然，沒有什麼問題
這，但探索所有這些都是有意義的

1166
01:27:53,000 --> 01:27:57,260
您可以擔任的職位，以便您擁有
整套曲目可供調用

1167
01:27:57,260 --> 01:27:59,480
任何做愛過程中的情緒都會改變。

1168
01:28:03,500 --> 01:28:08,060
我想我們確實傾向於堅持相同
職位不多，但時不時地

1169
01:28:08,060 --> 01:28:10,460
我們確實追求一些真正出路的東西，
這太棒了。

1170
01:28:16,640 --> 01:28:18,180
我們先從上面的那個人開始吧。

1171
01:28:19,420 --> 01:28:23,140
他以傳教士體位躺著
在他伴侶張開的雙腿之間。

1172
01:28:26,000 --> 01:28:30,020
她的一個很好的改變是
雙腿伸直放在床上。

1173
01:28:32,009 --> 01:28:35,650
滲透不是特別深，但是
兩者的感覺非常不同。

1174
01:28:38,570 --> 01:28:43,350
如果他隨後將腿放在
女人的，他可以用大腿

1175
01:28:43,350 --> 01:28:46,030
她在一起並增加抓地力
他的陰莖。

1176
01:28:47,170 --> 01:28:51,170
女性還可以收縮骨盆
肌肉來增加這些感覺。

1177
01:28:53,570 --> 01:28:57,910
如果你在女人的下面放一個枕頭
底部，陰道的角度是

1178
01:28:57,910 --> 01:29:00,490
到陰莖和滲透
更深。

1179
01:29:03,340 --> 01:29:08,880
在基本的女性最高位置上，她
坐在他的陰莖上，引導它進入

1180
01:29:08,880 --> 01:29:09,579
她的手。

1181
01:29:09,580 --> 01:29:14,320
對於女人來說，這是一個很好的位置
刺激她的陰蒂，並使用

1182
01:29:14,320 --> 01:29:18,800
擠壓技術來幫助她的男人
早洩，無

1183
01:29:18,800 --> 01:29:20,560
過多地干擾了進程。

1184
01:29:24,260 --> 01:29:27,040
她也可以嘗試背對坐
來自她的男人。

1185
01:29:36,880 --> 01:29:41,680
這對她來說是一個很好的位置
輕鬆地激勵自己並為他，如果

1186
01:29:41,680 --> 01:29:45,160
喜歡，在她升起時看著她的底部
落在他的陰莖上。

1187
01:29:57,980 --> 01:30:03,680
轉身同時保持陰莖
陰道內產生非常

1188
01:30:03,680 --> 01:30:04,880
有趣的感覺。

1189
01:30:05,600 --> 01:30:07,980
是任何人都難以達成的
其他方式。

1190
01:30:12,100 --> 01:30:16,240
蹲在男人的陰莖上
腳底平坦需要

1191
01:30:16,240 --> 01:30:21,180
一定的身體敏捷性和
通常在堅硬的表面上效果最佳

1192
01:30:21,180 --> 01:30:22,180
作為地板。

1193
01:30:24,060 --> 01:30:27,100
但這很好，因為滲透力是
很深。

1194
01:30:29,130 --> 01:30:33,350
然後可以改變這一點，以便她可以
玩弄陰莖，使其進入

1195
01:30:33,350 --> 01:30:35,490
與她喜歡的任何地方接觸
她的骨盆。

1196
01:30:39,270 --> 01:30:44,210
基本的後入口位置有
女人跪著，背對著她的男人。

1197
01:30:46,570 --> 01:30:51,210
在這個變體中，雖然她不能動
多，她的雙腿分開得像

1198
01:30:51,210 --> 01:30:54,930
可能，這對她來說非常平靜
這些感覺可能是不尋常的。

1199
01:30:56,930 --> 01:30:58,530
滲透力特別深。

1200
01:31:01,390 --> 01:31:04,510
女人還保持這個姿勢，
該人可以向前滑動。

1201
01:31:04,990 --> 01:31:08,170
為了獲得最佳效果，女性需要
首先高度興奮。

1202
01:31:18,070 --> 01:31:22,030
一張椅子可以帶來很多樂趣
這對富有創造力的夫婦的可能性。

1203
01:31:23,090 --> 01:31:27,950
女人在這樣的處境下，
透過她的移動來控制事物

1204
01:31:27,950 --> 01:31:28,950
沒有他的幫助。

1205
01:31:38,990 --> 01:31:42,590
背對他可以讓
愛撫她的陰蒂。

1206
01:31:51,810 --> 01:31:54,590
現在為更多的一些職位
運動和冒險。

1207
01:31:56,010 --> 01:31:59,950
這個可以讓女人愛撫她
伴侶的底甚至是刺激

1208
01:31:59,950 --> 01:32:00,950
他的肛門區域。

1209
01:32:02,190 --> 01:32:06,870
他可以很好地移動並且他的陰莖可以推動
深入陰道後部

1210
01:32:06,870 --> 01:32:07,870
幾乎是獨一無二的方式。

1211
01:32:13,800 --> 01:32:16,320
這個位置其實多了
比看起來舒服。

1212
01:32:16,960 --> 01:32:20,600
因為活動非常有限，所以
對於傾向於的人來說是一個很好的位置

1213
01:32:20,600 --> 01:32:21,680
來得太快了。

1214
01:32:22,480 --> 01:32:26,780
女人坐向前很容易
到他的陰莖上，這樣她就結束了

1215
01:32:26,780 --> 01:32:27,780
蹲在他身上。

1216
01:32:29,940 --> 01:32:34,560
更冒險的是這個
使陰莖接觸

1217
01:32:34,560 --> 01:32:37,200
陰道壁以某種方式不
其他運河。

1218
01:32:39,000 --> 01:32:41,020
任何一個都可以將陰莖引導到她體內。

1219
01:32:41,870 --> 01:32:46,030
男人在這裡面不能動太多
位置，但敏捷的女人可以

1220
01:32:46,030 --> 01:32:47,030
它的。

1221
01:32:47,050 --> 01:32:51,170
她也可以自由地接觸自己的
雙腿並使自己達到高潮。

1222
01:32:53,250 --> 01:32:55,390
這是一個非常令人放鬆的位置
兩者都有。

1223
01:32:55,990 --> 01:33:00,850
要么可以到達她的陰蒂，要么
可以撫摸她的乳房，她可以撫摸

1224
01:33:00,850 --> 01:33:05,210
他，這是最好的位置之一
對於女方正在學習的夫妻

1225
01:33:05,210 --> 01:33:06,990
在性交時達到高潮。

1226
01:33:13,219 --> 01:33:16,660
最後，這個位置允許
滲透力特別深。

1227
01:33:17,440 --> 01:33:22,160
男人還可以按摩她的腳，
這本身對她來說就是高度色情的。

1228
01:33:22,800 --> 01:33:26,840
一定要討論哪些職位會產生
任何一方或雙方的最佳感覺

1229
01:33:26,840 --> 01:33:30,680
你，並嘗試創建自己的
變化來增加你的樂趣。

1230
01:33:31,060 --> 01:33:36,360
就像我們性和性的許多領域一樣
浪漫的生活，一切都歸結為

1231
01:33:36,360 --> 01:33:39,940
願意嘗試和分享
你最喜歡什麼。

1232
01:33:48,620 --> 01:33:52,800
雖然大多數情侶都是在床上做愛，
每個家庭都提供大量

1233
01:33:52,800 --> 01:33:55,020
有趣的地點增添樂趣和
品種。

1234
01:33:56,880 --> 01:34:01,000
再說一次，即使你有孩子或
其他承諾，請嘗試做出一些

1235
01:34:01,000 --> 01:34:02,080
屬於自己的特別時光。

1236
01:34:03,600 --> 01:34:07,620
休息室是最受歡迎的地方
臥室之後，但要確保

1237
01:34:07,620 --> 01:34:08,620
有很好的窗簾。

1238
01:34:09,100 --> 01:34:12,500
一直有孩子在身邊，
家裡唯一我們可以做愛的地方是

1239
01:34:12,500 --> 01:34:13,500
我們的臥室。

1240
01:34:13,930 --> 01:34:16,830
如果我們真的想做出改變，
我們可以一起出去做愛

1241
01:34:16,830 --> 01:34:18,790
汽車內或戶外某個不錯的地方。

1242
01:34:19,570 --> 01:34:22,190
很多人都抱持幻想
廚房裡的愛。

1243
01:34:22,510 --> 01:34:26,390
洗滌可能會留給
早上，但你可能會同意

1244
01:34:26,390 --> 01:34:28,450
熱情先於乾淨的菜餚。

1245
01:34:29,750 --> 01:34:33,250
浴室是個相當明顯的地方
在其中變得浪漫和充滿愛。

1246
01:34:34,350 --> 01:34:37,650
用肥皂互相按摩可以得到
事情有了一個好的開始。

1247
01:34:38,770 --> 01:34:41,190
這是做愛的好姿勢
在浴室裡。

1248
01:34:42,410 --> 01:34:44,810
她可以支持自己对抗他
抬起膝蓋。

1249
01:34:45,050 --> 01:34:48,330
然後，如果她願意，可以將她的腳踝放在
在他的肩膀上。

1250
01:34:49,450 --> 01:34:53,710
提供失重的感覺
水、溫暖和

1251
01:34:53,710 --> 01:34:57,510
親密感，讓沐浴成為一種享受
异常色情的地方

1252
01:35:12,110 --> 01:35:14,330
戶外性愛有其特殊之處
上訴。

1253
01:35:14,990 --> 01:35:17,850
也可能勾起人們的回憶
求愛。

1254
01:35:19,850 --> 01:35:22,370
让我兴奋的是危险
发现了。

1255
01:35:22,710 --> 01:35:24,970
它輕易地擊敗了臥室性愛。

1256
01:35:25,750 --> 01:35:29,390
我喜歡的是像我們一樣行事
習慣了我們談戀愛的時候

1257
01:35:29,390 --> 01:35:30,570
無處可去。

1258
01:35:31,810 --> 01:35:35,150
就像时光倒流一样
讓我感覺和以前一樣飢渴

1259
01:35:35,150 --> 01:35:36,150
那麼。

1260
01:35:38,970 --> 01:35:41,030
在車裡做愛需要一些打擊。

1261
01:35:41,600 --> 01:35:45,720
在一個房間裡做愛非常困難
狹窄的空間增添了興奮感。

1262
01:35:46,380 --> 01:35:50,560
就像任何公共場所的性行為一樣，
小心不要冒犯別人。

1263
01:35:51,840 --> 01:35:55,100
沒有經歷過的人很少
關於在一個地方做愛的幻想

1264
01:35:55,100 --> 01:35:56,460
像這樣的浪漫場景。

1265
01:35:57,460 --> 01:36:02,200
海邊性愛在任何清單上都名列前茅
浪漫的場景，儘管現實

1266
01:36:02,200 --> 01:36:05,320
混合沙子和性有時相當
更發人深省。

1267
01:36:06,160 --> 01:36:09,960
我討厭你把沙子弄得到處都是
我的意思是到處。

1268
01:36:10,910 --> 01:36:13,850
但在海裡蹦蹦跳跳，嗯，只是
一定是值得的。

1269
01:36:20,710 --> 01:36:25,090
對於那些性生活和浪漫生活
開始讓他們感到無聊，做愛

1270
01:36:25,090 --> 01:36:29,470
臥室以外的地方都可以
帶回那種興奮感

1271
01:36:29,470 --> 01:36:33,250
許多夫妻告訴我，如果性愛是他們需要的
再次變得高度興奮。

1272
01:36:33,830 --> 01:36:39,130
請記住，做愛並不意味著任何
意味著必須涉及

1273
01:36:39,130 --> 01:36:40,130
交往。

1274
01:36:58,960 --> 01:37:03,100
許多夫婦喜歡添加他們的
愛情遊戲中的興奮與喚醒

1275
01:37:03,100 --> 01:37:04,700
玩各種遊戲。

1276
01:37:06,080 --> 01:37:10,520
可以說都是愛玩
兩個人之間是一種遊戲，

1277
01:37:10,520 --> 01:37:13,020
雙方都知道規則並同意
遵守它們。

1278
01:37:17,120 --> 01:37:19,620
換裝遊戲一定是其中之一
最受歡迎。

1279
01:37:20,380 --> 01:37:24,760
當你想到這一點時，在日常生活中
生活中我們都玩裝扮遊戲，為了

1280
01:37:24,760 --> 01:37:26,540
工作、聚會等。

1281
01:37:28,240 --> 01:37:31,860
在性關係中，這些著裝
向上遊戲可以有多種形式。

1282
01:37:32,280 --> 01:37:34,860
你可以選擇整套戲劇服裝
如果你喜歡的話。

1283
01:37:35,260 --> 01:37:39,420
醫生和護士，牧師和修女，
管家和法國女僕，無論什麼都行

1284
01:37:39,420 --> 01:37:40,179
為了你。

1285
01:37:40,180 --> 01:37:44,720
許多情侶也能度過幾個小時的歡樂時光
無意或故意暴露

1286
01:37:44,720 --> 01:37:47,220
自己或自己的一部分
他們的愛人。

1287
01:37:48,000 --> 01:37:51,260
打扮的樂趣之一是
當然，還有隨後的脫衣服。

1288
01:37:51,960 --> 01:37:55,580
更正式的脫衣舞會很棒，如果
你們倆都有心情。

1289
01:37:56,140 --> 01:37:57,840
這是一個展示自己的好機會。

1290
01:38:00,980 --> 01:38:05,600
性感內衣可能是真正的最愛
對於雙方來說，這是共同樂趣的一部分。

1291
01:38:11,480 --> 01:38:15,220
我男友真的很喜歡性遊戲
但我必須承認我一直認為這是

1292
01:38:15,220 --> 01:38:16,059
有點俗氣。

1293
01:38:16,060 --> 01:38:20,020
但有一兩次我同意一起去
和他在一起，我必須說這確實是

1294
01:38:20,020 --> 01:38:21,020
打開。

1295
01:38:31,519 --> 01:38:35,520
誘惑遊戲總是名列前茅
真正良好的喚醒清單。

1296
01:38:36,120 --> 01:38:39,460
這個想法是讓你的伴侶瘋狂
滿懷期待。

1297
01:38:40,660 --> 01:38:45,380
一個人讓另一個人做的遊戲
任何指令都可以是真正的轉彎

1298
01:38:45,380 --> 01:38:46,379
- 上。

1299
01:38:46,380 --> 01:38:50,920
當他完全照著吩咐去做後
她用性來獎勵他，做了

1300
01:38:50,920 --> 01:38:51,920
他等著吧。

1301
01:38:52,160 --> 01:38:56,860
確保在任何捆綁遊戲中
脖子上沒有任何東西，什麼都沒有

1302
01:38:56,860 --> 01:38:57,860
限制呼吸。

1303
01:38:58,490 --> 01:39:01,670
你很清楚
發出何時停止的信號。

1304
01:39:02,290 --> 01:39:04,490
我從沒想過我會喜歡被束縛。

1305
01:39:05,090 --> 01:39:07,990
有一天我們在一起閒聊，她
綁住我的手腕和腳踝。

1306
01:39:08,910 --> 01:39:11,650
我不知道，但那真是太好了
無力改變。

1307
01:39:11,930 --> 01:39:13,990
這對我們來說真的很特別。

1308
01:39:25,320 --> 01:39:29,000
以前有人說這樣的遊戲
更多的是讓男人興奮，但這

1309
01:39:29,000 --> 01:39:30,000
事實並非如此。

1310
01:39:30,580 --> 01:39:34,100
許多女性甚至對
想到有這樣的樂趣

1311
01:39:34,100 --> 01:39:34,978
他們的男人。

1312
01:39:34,980 --> 01:39:39,860
許多男人說，看到他們的
夥伴這不羈真讓人興奮

1313
01:39:40,800 --> 01:39:42,780
女人也喜歡看她們的男人穿著
起來。

1314
01:39:45,600 --> 01:39:49,300
如果性感遊戲不增加
高興的話就不值得玩了。

1315
01:39:50,120 --> 01:39:51,640
如果你們中的一個人害羞...

1316
01:39:52,030 --> 01:39:56,050
可能需要一些時間來適應
這些遊戲的興奮度很高

1317
01:39:56,050 --> 01:40:00,470
可以生產，如此之多以至於非常
興奮有時會讓人望而卻步。

1318
01:40:01,750 --> 01:40:06,470
無論您玩什麼遊戲，都要溫和地開始
決定嘗試並努力成為

1319
01:40:06,470 --> 01:40:08,910
冒險，因為你們都發現了什麼
你喜歡。

1320
01:40:10,930 --> 01:40:15,950
起初，我們只是開始談論
性感遊戲，你知道，有點分享

1321
01:40:15,950 --> 01:40:16,950
幻想。

1322
01:40:17,350 --> 01:40:20,390
然後我們想也許可以嘗試一下
真實的事情會更有趣。

1323
01:40:21,740 --> 01:40:26,340
以您和他人的感受為指導
你的愛人，你不會走太遠。

1324
01:40:27,700 --> 01:40:32,160
此類遊戲無害且有趣，只要
因為它們不會成為一種痴迷，

1325
01:40:32,160 --> 01:40:34,600
只是增強你的性快感
享受。

1326
01:40:43,740 --> 01:40:49,060
我一直認為性是
在一個範圍內最安全、最充實

1327
01:40:49,060 --> 01:40:50,200
一對一的關係。

1328
01:40:51,310 --> 01:40:55,790
但每一段關係都必須開始
在某個地方，對很多人來說，很長一段時間

1329
01:40:55,790 --> 01:40:59,030
夥伴關係是他們無法做到的
或不想經歷。

1330
01:40:59,730 --> 01:41:04,350
雖然我不想縱容隨意
性，毫無疑問會遠離

1331
01:41:04,350 --> 01:41:09,470
從愛滋病時代的亂交，到
現實一點，我們必須接受這一點

1332
01:41:09,470 --> 01:41:12,350
今天的人們有幾個合作夥伴
性壽命。

1333
01:41:12,710 --> 01:41:16,370
那麼，這些事件應該或能夠如何
最好被管理？

1334
01:41:17,320 --> 01:41:21,280
與新人的第一次性接觸
伴侶可能是第一次約會或

1335
01:41:21,280 --> 01:41:22,580
相當一段求愛時期。

1336
01:41:22,960 --> 01:41:27,100
這可能只是暫時的開始
關係且明顯不同

1337
01:41:27,100 --> 01:41:29,200
定期、堅定的參與
戀人。

1338
01:41:31,840 --> 01:41:36,120
是否遇到了自己真正喜歡的人
只想做愛，或者如果你

1339
01:41:36,120 --> 01:41:39,940
認為你們倆都有未來
夫婦，你可能會發現一些

1340
01:41:39,940 --> 01:41:41,020
以下想法很有幫助。

1341
01:41:42,160 --> 01:41:43,520
想想你的穿著。

1342
01:41:44,250 --> 01:41:47,630
你可能不想給人留下這樣的印象
你太容易聯繫到了。

1343
01:41:49,250 --> 01:41:53,150
明顯性感的穿著和身體
語言可能會讓你很難放慢速度

1344
01:41:53,150 --> 01:41:55,730
如果你發現他們也要去的話就下來
為你快。

1345
01:41:56,450 --> 01:42:00,850
如果你的感覺告訴你其他人
一個人很濫交，那你可能

1346
01:42:00,850 --> 01:42:04,270
確實要非常謹慎地採取
事情更進一步了。

1347
01:42:06,550 --> 01:42:10,810
雖然酒精可以減少抑制，
這也可能導致給出錯誤的結果

1348
01:42:10,810 --> 01:42:15,160
消息。所以喝酒要理智
在最初的幾次約會中。

1349
01:42:16,580 --> 01:42:19,500
我們中的許多人在剛進入新環境時都感到緊張
關係。

1350
01:42:20,600 --> 01:42:24,900
我發現，這一點尤其正確
那些正在尋找新夥伴的人

1351
01:42:24,900 --> 01:42:28,420
交配結束後的年齡
他們多年來的遊戲

1352
01:42:28,420 --> 01:42:29,420
結婚了。

1353
01:42:41,840 --> 01:42:46,400
當談到性時，如果你就是這樣的話
两者都想要，不要期望太多

1354
01:42:46,400 --> 01:42:47,400
首先。

1355
01:42:47,900 --> 01:42:51,820
毫無疑問會有這樣的時刻
尷尬和尷尬直到你

1356
01:42:51,820 --> 01:42:52,820
互相了解。

1357
01:43:18,960 --> 01:43:22,900
你們中的任何一個人都可能
有性問題，即使你從來沒有

1358
01:43:22,900 --> 01:43:23,900
通常會這樣做。

1359
01:43:24,300 --> 01:43:28,360
臨床經驗表明，許多
平時功能完美的人

1360
01:43:28,360 --> 01:43:33,540
經常有喚醒問題或
演出一般在一晚

1361
01:43:33,540 --> 01:43:34,660
短期關係。

1362
01:43:36,040 --> 01:43:40,440
那些只尋找一個的人
- 床頭櫃或非常臨時的事情

1363
01:43:40,440 --> 01:43:43,620
通常只是想要性，而不是有意義的
關係。

1364
01:43:44,440 --> 01:43:49,090
如果這是雙方誠實協商的結果
兩個大人，那麼……誰說是

1365
01:43:49,090 --> 01:43:50,090
錯了？

1366
01:43:50,630 --> 01:43:54,090
然而，當其中一個或
其他人則有不同的看法。

1367
01:43:54,770 --> 01:43:58,390
例如，你們中的一個人可能希望
事情可能會進一步發展，

1368
01:43:58,610 --> 01:44:02,430
而另一個可能只是出去
簡單的性行為，甚至可能有規律的性行為

1369
01:44:02,430 --> 01:44:03,430
夥伴。

1370
01:44:04,110 --> 01:44:06,910
對任何想要你這樣做的人要小心
做任何不尋常的事情。

1371
01:44:07,790 --> 01:44:11,850
如有任何疑問，請謹慎行事，直到您
更了解並信任他們。

1372
01:44:12,930 --> 01:44:16,250
這裡的事情是嘗試並成為
盡可能保持警惕。

1373
01:44:16,750 --> 01:44:19,290
這樣你就可以尊重自己並且不
習慣了。

1374
01:44:19,690 --> 01:44:21,950
這同樣適用於兩性。

1375
01:44:23,630 --> 01:44:28,330
顯然，在愛滋病肆虐的時代
需要安全性行為時，男方必須配戴

1376
01:44:28,330 --> 01:44:32,170
保險套，以減少發生的機會
給予或接受性行為

1377
01:44:32,170 --> 01:44:33,170
傳播的疾病。

1378
01:44:34,190 --> 01:44:39,470
請記住，你不能太小心
一個未知的性伴侶，直到他們

1379
01:44:39,470 --> 01:44:43,570
對他們有更多的了解
性史，雙方都應該

1380
01:44:43,570 --> 01:44:44,570
安全。

1381
01:44:44,750 --> 01:44:49,990
保險套有助於預防性行為
傳播疾病，包括愛滋病，所以

1382
01:44:49,990 --> 01:44:54,130
一定要與任何伴侶一起佩戴
你不確定誰的性史。

1383
01:44:55,150 --> 01:44:56,490
始終使用新的。

1384
01:44:57,370 --> 01:44:58,790
確保其完好無損。

1385
01:44:59,530 --> 01:45:04,870
只有在陰莖勃起時才戴上，
並確保它之前已牢固打開

1386
01:45:04,870 --> 01:45:06,970
你們之間發生的任何接觸
生殖器。

1387
01:45:09,290 --> 01:45:13,690
當您抽出陰莖時，請將其錨定
避孕套底部，這樣它就不會

1388
01:45:13,690 --> 01:45:14,690
關閉。

1389
01:45:15,360 --> 01:45:21,160
口頭接觸對方的生殖器
可能與愛滋病毒和其他病毒一樣危險

1390
01:45:21,160 --> 01:45:25,860
感染可以透過體液傳播，
特別是如果您有潰瘍或瘡口

1391
01:45:25,860 --> 01:45:30,180
在你的嘴里或最近刷過
你的牙齒，產生微小的擦傷

1392
01:45:30,180 --> 01:45:34,840
你的牙齦。如果您擔心，請始終使用
將避孕套戴在男人的陰莖上並玩耍

1393
01:45:34,840 --> 01:45:37,940
避免直接口腔接觸，安全
與女人的外陰部。

1394
01:45:39,020 --> 01:45:43,020
一般來說，記住越多
您擁有的合作夥伴越多，您的

1395
01:45:43,020 --> 01:45:45,260
感染愛滋病病毒。

1396
01:45:46,160 --> 01:45:49,280
而且，你的愛人的伴侶越少，
越好。

1397
01:45:51,740 --> 01:45:56,580
愛滋病和愛滋病毒感染現在已成為
對異性戀的真正威脅

1398
01:45:56,580 --> 01:46:01,160
社區。這是非常不智的想法
它們是只影響同性戀者的條件

1399
01:46:01,160 --> 01:46:02,640
和靜脈注射毒品者。

1400
01:46:03,020 --> 01:46:07,660
但最令人擔憂的是
女性似乎在所有方面都表現得更糟

1401
01:46:07,660 --> 01:46:08,660
比男人。

1402
01:46:09,070 --> 01:46:12,670
例如，研究發現
女性更有可能感染

1403
01:46:12,670 --> 01:46:18,070
感染愛滋病毒的人比
男性，一旦感染，這種疾病

1404
01:46:18,070 --> 01:46:20,910
对他们的影响比
男士案例。

1405
01:46:25,610 --> 01:46:28,710
對此問題的一個答案可能是女性
保險套。

1406
01:46:29,290 --> 01:46:33,830
這項最新發明可佩戴在內部
被女人給予很高的評價

1407
01:46:33,830 --> 01:46:38,450
針對所有性行為的保護程度
傳播疾病，包括愛滋病毒和

1408
01:46:38,450 --> 01:46:39,450
艾滋病。

1409
01:46:41,190 --> 01:46:46,030
當然，這也是一個高度
對精子的有效屏障，如

1410
01:46:46,030 --> 01:46:49,950
鞘。這可能是一個重要的
關係中的關注，其中

1411
01:46:49,950 --> 01:46:54,170
避孕的問題還沒解決
經雙方充分協商並同意

1412
01:46:54,170 --> 01:46:55,170
涉及的個人。

1413
01:47:10,830 --> 01:47:15,250
理想情況下，整個問題
避孕前應該討論一下

1414
01:47:15,250 --> 01:47:16,250
做愛。

1415
01:47:17,190 --> 01:47:21,570
有些男人夠理智，能夠接受
預防措施，所以無論如何都要使用保險套。

1416
01:47:23,470 --> 01:47:28,870
由於愛滋病，即使是那些患有愛滋病的男性
非常不喜歡帶鞘的性行為

1417
01:47:28,870 --> 01:47:33,450
服用避孕藥的女性仍應配戴
一個，否則她應該拒絕發生性行為

1418
01:47:33,450 --> 01:47:34,450
和他在一起。

1419
01:47:36,720 --> 01:47:41,320
許多女性告訴我，她們也是
常對第一次性行為感到緊張

1420
01:47:41,320 --> 01:47:45,540
有了新的夥伴，一定不要放鬆
足以像平常一樣達到高潮

1421
01:47:45,540 --> 01:47:50,160
會的。這一切都隨著時間而改變
關心，如果關係持續長久

1422
01:47:50,160 --> 01:47:51,160
夠了。

1423
01:47:51,740 --> 01:47:55,940
如果你有一個固定的伴侶，其中之一
一夜情的副作用或

1424
01:47:55,940 --> 01:47:58,120
短暫的戀情是罪惡感。

1425
01:47:58,820 --> 01:48:04,000
一些明顯在一起發生性行為的人
感到非常內疚並擔心他們

1426
01:48:04,000 --> 01:48:05,140
可能感染了某種疾病。

1427
01:48:28,300 --> 01:48:32,420
與任何看起來有可能的人
成為一個持續的愛人，這是有道理的

1428
01:48:32,420 --> 01:48:33,920
輕輕地進行性交。

1429
01:48:35,380 --> 01:48:39,880
一頭栽進性愛中，我們錯過了
做了很多對我們有用的事情

1430
01:48:39,880 --> 01:48:40,880
優勢。

1431
01:48:41,660 --> 01:48:47,120
有些人即使到了今天，仍然陷入困境
愛得太容易，往往是無意識的

1432
01:48:47,120 --> 01:48:51,100
給自己許可的方式
在其他情況下發生性行為

1433
01:48:51,100 --> 01:48:52,100
不會。

1434
01:48:52,490 --> 01:48:56,530
但話雖如此，我不想
給人留下所有性行為的印象

1435
01:48:56,530 --> 01:49:01,670
在長期的戀愛關係之外
充滿疾病、困難

1436
01:49:01,670 --> 01:49:04,930
和災難，當然是因為這個
不是這樣的。

1437
01:49:06,470 --> 01:49:11,490
不過，照顧確實有道理
您自己的健康狀況和

1438
01:49:11,490 --> 01:49:16,150
情感上。如果你能尊重自己
和你的伴侶這樣，你就會

1439
01:49:16,150 --> 01:49:21,110
不僅能找到快樂和樂趣，還能
即使是最短的性行為也有尊嚴

1440
01:49:21,110 --> 01:49:22,110
關係。

1441
01:49:29,770 --> 01:49:33,270
可能是最常見的投訴之一
人們對性生活的看法是

1442
01:49:33,270 --> 01:49:38,670
無聊。主要症狀是
性已經失去了活力。他們不再

1443
01:49:38,670 --> 01:49:41,070
他們以同樣的方式對待彼此
幾年前做的。

1444
01:49:43,230 --> 01:49:46,070
但解決性無聊並不是
總是很容易。

1445
01:49:46,510 --> 01:49:50,450
因為，與大多數人的想法相反
想一想，沒有那麼多事可做

1446
01:49:50,450 --> 01:49:51,950
夫妻在床上所做的事情。

1447
01:49:58,990 --> 01:50:02,750
我們的文化告訴我們，一旦我們安定下來
打倒某人，我們應該

1448
01:50:02,750 --> 01:50:06,150
自動知道如何保管東西
前進和成長。

1449
01:50:06,690 --> 01:50:07,870
但事實並非如此。

1450
01:50:08,510 --> 01:50:13,110
我們大多數人都覺得這很難
讓性和浪漫保持活力，

1451
01:50:13,110 --> 01:50:14,110
多年來。

1452
01:50:18,070 --> 01:50:23,370
正如我們所看到的，努力
溝通和騰出時間不僅僅是

1453
01:50:23,370 --> 01:50:27,330
性，但為了嘗試新事物，
也許在定期的特殊場合，

1454
01:50:27,870 --> 01:50:29,130
確實有回報。

1455
01:50:31,570 --> 01:50:36,170
這一切的背後是持續不斷的工作
照顾好关系。

1456
01:50:38,030 --> 01:50:43,150
兩性都會被伴侶拒於門外
那些令人討厭、輕率、漠不關心的人，或者

1457
01:50:43,150 --> 01:50:44,150
無論如何。

1458
01:50:44,670 --> 01:50:48,950
如果你不繼續表現出你們對彼此的愛
作為人，你肯定不會

1459
01:50:48,950 --> 01:50:50,050
保持性興奮。

1460
01:50:51,250 --> 01:50:56,490
所以要照顧好情感面，
性方面通常會照顧

1461
01:50:56,490 --> 01:50:57,490
本身。

1462
01:51:02,800 --> 01:51:07,460
如果事情開始進展需要什麼
陳舊就是停止我們的關係

1463
01:51:07,460 --> 01:51:11,700
授予並開始製作
對其進行投資，就像我們所做的那樣

1464
01:51:11,700 --> 01:51:12,980
在對我們很重要的生活中。

1465
01:51:13,580 --> 01:51:17,680
總的來說，如果你投資很少，
得到的回報很少。

1466
01:51:18,280 --> 01:51:19,740
反之亦然。

1467
01:51:21,640 --> 01:51:25,960
但這不僅僅是我們花了多少時間
在一起最重要的是質量

1468
01:51:25,960 --> 01:51:26,960
那時候的。

1469
01:51:27,240 --> 01:51:32,020
認真聽一個小時
另一個人的需要值得花整個週末

1470
01:51:32,020 --> 01:51:36,960
我們彼此圍繞，
身體上甚至性方面的在一起。

1471
01:51:39,700 --> 01:51:43,820
雖然美好的性生活可能確實如此
獨自生活並不能挽救一段關係，

1472
01:51:44,060 --> 01:51:49,380
良好的關係可以
克服不完美的性生活，

1473
01:51:49,380 --> 01:51:52,840
值得問問自己，你是否是一個
床上的性無聊。

1474
01:51:53,740 --> 01:51:57,860
你做同樣的事情嗎？
你用五種、十種或

1475
01:51:57,860 --> 01:51:58,860
二十年前？

1476
01:51:59,440 --> 01:52:02,360
你上次探索新事物是什麼時候
性方面？

1477
01:52:03,220 --> 01:52:07,520
你有沒有想過你可能有
停留在原地嗎？

1478
01:52:10,020 --> 01:52:14,980
第一次性高潮的結束
理想情況下，慾望應該是開始

1479
01:52:14,980 --> 01:52:18,020
性生活加深並擴大到
一種忠誠的關係。

1480
01:52:19,720 --> 01:52:24,860
目標和工作是有意義的
走向愛、關懷的融合，

1481
01:52:25,080 --> 01:52:29,980
陪伴、友誼和存在
想要和需要補充你的

1482
01:52:29,980 --> 01:52:31,620
作為性伴侶共同生活。

1483
01:52:33,120 --> 01:52:38,160
真正地傾聽彼此
同情地，不厭其煩地

1484
01:52:38,160 --> 01:52:42,800
以及對你愛情生活的關注和
堅決打擊

1485
01:52:42,800 --> 01:52:47,440
將會豐富和增強您的愛情生活
一起將您的價值提升為一

1486
01:52:47,440 --> 01:52:49,180
另一個。隨著歲月的流逝。

1487
01:53:02,000 --> 01:53:02,960
當

1488
01:53:02,960 --> 01:53:09,780
我是

1489
01:53:09,780 --> 01:53:15,240
抱著你我感覺很完整。

1490
01:53:18,250 --> 01:53:24,990
這種對我們情緒的理解，這種
理解

1491
01:53:24,990 --> 01:53:31,650
对我来说，它是如此特别，如此真实。

1492
01:54:07,470 --> 01:54:09,630
我不想輸，是的。

1493
01:54:10,130 --> 01:54:11,890
是愛嗎？

1494
01:54:12,390 --> 01:54:14,310
這是真的嗎？

1495
01:54:15,190 --> 01:54:18,470
當我們觸摸...

1496
01:55:01,930 --> 01:55:02,930
酷寶貝

1497
01:58:01,610 --> 01:58:06,470
我们选择了六对不同的情侣
展现各个年龄段、各个阶段的

1498
01:58:06,470 --> 01:58:07,570
發展和經驗。

1499
01:58:08,750 --> 01:58:11,110
我们的学生夫妇有很多东西要学。

1500
01:58:12,550 --> 01:58:14,490
这两个人是新婚夫妇。

1501
01:58:15,150 --> 01:58:18,210
这对夫妇正处于洪流之中
性參與。

1502
01:58:19,710 --> 01:58:24,510
但他们的朋友，结婚15年了，
让他们的性生活变得乏味。

1503
01:58:26,230 --> 01:58:30,650
我们的国际大都会夫妇已经学会了
幾乎所有可能的性技巧。

1504
01:58:32,590 --> 01:58:36,950
而我們的老夫婦已經有了他們的
風風雨雨卻親眼目睹了他們的

1505
01:58:36,950 --> 01:58:39,410
關係成熟並深化超過20
在一起的歲月。

1506
01:58:55,650 --> 01:59:00,950
高潮是大多數性行為的核心
活動，但又獨特的樂趣

1507
01:59:00,950 --> 01:59:04,060
他們產生的感覺，而且從來沒有
一些女性經歷過。

1508
01:59:04,760 --> 01:59:09,440
障礙，有意識的和
無意識，阻止性高潮

1509
01:59:09,440 --> 01:59:12,540
女性要充分發揮自己的才能，
數量眾多且複雜。

1510
01:59:13,480 --> 01:59:17,740
話雖如此，但幾乎每個
女人有能力去體驗

1511
01:59:17,740 --> 01:59:19,740
身體和精神的高潮的幸福。

1512
01:59:20,920 --> 01:59:24,600
與許多女性的想法相反，
可以學習如何來。

1513
01:59:25,040 --> 01:59:29,980
有一些經過充分嘗試的技術可以
提高操作的便利性和頻率

1514
01:59:29,980 --> 01:59:30,980
在不同的情況下。

1515
01:59:31,980 --> 01:59:36,680
有更高的目標要追求，沒有
不管你的體驗有多好

1516
01:59:38,760 --> 01:59:42,100
這個節目是關於女性和她們的
高潮。

1517
01:59:42,500 --> 01:59:45,440
其目的是幫助女性提升她們的
達到高潮的能力。

1518
01:59:46,400 --> 01:59:50,980
但我希望男人也能看看
因為如果他們這樣做了，他們就會成為

1519
01:59:50,980 --> 01:59:53,300
更好地幫助他們的伴侶和她一起
高潮。

1520
01:59:54,480 --> 01:59:58,150
該計劃的內容...是
我說和聽的結果

1521
01:59:58,150 --> 02:00:02,630
多年來各個年齡層的女性，以及
包括他們發現的所有提示

1522
02:00:02,630 --> 02:00:07,110
在這個強大而寶貴的
人類性的精緻領域

1523
02:00:13,790 --> 02:00:18,790
最大的未解之謎
女性高潮就是我們擁有它們的原因

1524
02:00:19,250 --> 02:00:22,250
女人不需要擁有它們
生殖目的。

1525
02:00:23,030 --> 02:00:24,630
從生物學角度來看，它們似乎是一種奢侈品。

1526
02:00:29,740 --> 02:00:33,860
性高潮對我們來說可能更困難
比男人更能达到，尽管当我们得到

1527
02:00:33,860 --> 02:00:35,680
在那里，我们可以拥有更多。

1528
02:00:39,980 --> 02:00:44,460
性高潮期间实际发生了什么
从生物学事实来看？

1529
02:00:45,600 --> 02:00:49,740
女人一旦产生性冲动，
她达到了兴奋的顶峰。

1530
02:00:50,240 --> 02:00:54,460
如果刺激就此停止
她可以很快回到舞台

1531
02:00:54,460 --> 02:00:55,460
靜息狀態。

1532
02:00:58,760 --> 02:01:03,100
但如果继续刺激的话
她没有任何身体原因

1533
02:01:03,100 --> 02:01:04,100
不应该达到高潮。

1534
02:01:06,600 --> 02:01:12,740
唤醒的身体感觉包括
出汗、深呼吸

1535
02:01:12,740 --> 02:01:18,220
心跳加速、乳房腫脹
隨著硬化乳頭，增加

1536
02:01:18,220 --> 02:01:21,680
緊張，有時會出現紅色皮疹
胸部的頂部。

1537
02:01:25,800 --> 02:01:30,880
高潮時，有節奏
肌肉痙攣，整個身體都可能

1538
02:01:30,880 --> 02:01:31,880
合約。

1539
02:01:32,580 --> 02:01:35,540
有些女性因呼吸困難而哭泣
從胸部。

1540
02:01:35,980 --> 02:01:42,000
背部可能弓起，腳和腳趾捲曲，
以及生殖器和肛門區域周圍，

1541
02:01:42,140 --> 02:01:44,360
骨盆肌肉的收縮可以
顯而易見。

1542
02:01:57,100 --> 02:02:02,160
性高潮的非身體部分是
情緒和心理方面的，

1543
02:02:02,160 --> 02:02:05,060
有意識的，有的深埋在內心
我們的心靈。

1544
02:02:08,260 --> 02:02:12,920
和女人的主要區別
而男人的高潮是她通常

1545
02:02:12,920 --> 02:02:17,520
需要更長的時間才能做到這一點
頂峰，但她可以保持興奮

1546
02:02:17,520 --> 02:02:19,620
平台期持續相當長的時間。

1547
02:02:21,580 --> 02:02:25,560
另外，女性也可以來
一次又一次。

1548
02:02:26,240 --> 02:02:27,860
大多數男人做不到的事。

1549
02:02:31,560 --> 02:02:36,560
一旦她的高潮結束，就需要
女性的性興奮程度達到更長的時間

1550
02:02:36,560 --> 02:02:37,580
到靜止狀態。

1551
02:02:44,820 --> 02:02:51,380
達到高潮的能力是
人類之間普遍存在。

1552
02:02:51,580 --> 02:02:52,580
我們與生俱來。

1553
02:02:57,520 --> 02:03:02,300
我們大多數人都了解自己的性
隨著我們的成長而溫柔地感受

1554
02:03:02,300 --> 02:03:05,580
性高潮要嘛是自發性的，要嘛是因為
我們帶來了它們。

1555
02:03:07,520 --> 02:03:10,680
自慰當然是身體上的
在任何年齡都無害。

1556
02:03:11,120 --> 02:03:15,380
但有些孩子學習很困難
這是社會不可接受的

1557
02:03:17,120 --> 02:03:21,240
然後內疚就會變得依附於自我
- 刺激甚至作為一種私人樂趣。

1558
02:03:23,340 --> 02:03:27,400
女孩子承受的壓力更加微妙
比男孩更普遍。

1559
02:03:32,620 --> 02:03:37,200
在最簡單的層面上，只需
安靜而微妙的喚醒可以

1560
02:03:37,200 --> 02:03:38,200
顯然有其作用。

1561
02:03:39,300 --> 02:03:43,600
這或許可以解釋為什麼這麼多女性
說他們使用秘密和間接的方式

1562
02:03:43,600 --> 02:03:45,260
自慰時的方法。

1563
02:03:52,360 --> 02:03:53,480
有點隨它搖擺。

1564
02:03:56,700 --> 02:04:01,020
我在騎自行車時獲得了最好的高潮
或者更好的是，騎在馬上。

1565
02:04:01,480 --> 02:04:05,320
有時如果我跑出兩三個
穿著新洗過的牛仔褲爬樓梯，

1566
02:04:05,320 --> 02:04:06,920
在我達到高潮之前就可以達到高潮
頂部。

1567
02:04:08,900 --> 02:04:13,380
我們的喚醒習慣的重要性
在童年和青少年時期獲得的是

1568
02:04:13,380 --> 02:04:17,720
他們後來影響我們的方式
像成年人一样自慰，也做爱

1569
02:04:17,720 --> 02:04:18,720
與合作夥伴。

1570
02:04:25,420 --> 02:04:29,720
当女性成年后，我们常常
有問題把我們的

1571
02:04:29,720 --> 02:04:30,800
快乐先于我们自己。

1572
02:04:31,320 --> 02:04:35,300
許多女性透過確保
别人的快乐是第一位的。

1573
02:04:36,040 --> 02:04:40,240
这并不是说我们是较少的
自私的性，而不是我们寻找其他

1574
02:04:40,240 --> 02:04:43,360
人们的不适会给我们带来更多
比我们自己更不安。

1575
02:04:45,000 --> 02:04:49,720
这种根深蒂固的态度可能是
唤醒和达到的巨大障碍

1576
02:04:49,720 --> 02:04:50,720
性高潮。

1577
02:04:51,230 --> 02:04:55,610
如果您经常觉得需要放
你愛人的快樂先於自己的快樂，

1578
02:04:55,610 --> 02:04:58,350
可能變得不可能實現真正的
對自己的滿足。

1579
02:04:59,370 --> 02:05:03,450
這是一種情況，在某種程度上
自私其實對雙方都有利

1580
02:05:03,450 --> 02:05:04,490
長期合作夥伴。

1581
02:05:07,090 --> 02:05:13,870
好的高潮也取決於我們的

1582
02:05:13,870 --> 02:05:16,990
精神態度，更關乎我們的
情緒狀態。

1583
02:05:20,400 --> 02:05:24,000
我曾經有過一個無所不知的男友
書上有技巧，但我沒成功過

1584
02:05:24,000 --> 02:05:25,000
達到高潮。

1585
02:05:25,140 --> 02:05:29,160
我的丈夫可能不是最棒的
情人，但似乎還有更多機會

1586
02:05:29,160 --> 02:05:30,160
性高潮。

1587
02:05:30,180 --> 02:05:32,860
不同的是我愛他，我
知道他是真誠的。

1588
02:05:33,320 --> 02:05:35,360
另一個人讓我感覺自己像個
豚鼠。

1589
02:05:40,120 --> 02:05:45,800
所以能夠達到高潮是非常重要的
這是心靈的事情，也是高度

1590
02:05:45,800 --> 02:05:47,460
許多女性的情感經驗。

1591
02:05:52,200 --> 02:05:55,840
歸根究底，性是一個
對我來說精神上的東西。

1592
02:05:56,200 --> 02:06:01,060
無論我看起來多麼堅強，性
讓我感到完全脆弱。

1593
02:06:01,480 --> 02:06:03,380
我甚至可以淚流滿面。

1594
02:06:04,480 --> 02:06:08,200
大多數無法達到高潮的女性，
即使身體素質很高

1595
02:06:08,200 --> 02:06:10,320
刺激，沒什麼問題
他們的身體。

1596
02:06:10,880 --> 02:06:14,780
他們的問題更與
打破他們的意識和無意識

1597
02:06:14,780 --> 02:06:15,780
穿上他們的快樂。

1598
02:06:16,270 --> 02:06:20,750
我發現我的感受因人而異
我和誰在一起。如果我不確定

1599
02:06:20,750 --> 02:06:24,330
人，我傾向於保持距離
很少能放鬆到足以達到高潮。

1600
02:06:28,170 --> 02:06:31,730
有些女人也覺得被外界打敗了
執行的壓力。

1601
02:06:32,750 --> 02:06:37,050
雜誌、朋友的文章
以及他們的伴侶的經歷

1602
02:06:37,050 --> 02:06:39,250
所有的期望都增加了這種壓力。

1603
02:06:39,710 --> 02:06:43,750
但重要的是要堅持你的
拥有正直并相信自己。

1604
02:06:44,590 --> 02:06:49,470
如果你覺得你的高潮沒有達到
你可以做的一切

1605
02:06:49,470 --> 02:06:52,030
改進它們並讓你的愛人參與，如果
你想要。

1606
02:06:59,430 --> 02:07:03,990
要求嚴格的合作夥伴可以創造奇蹟
不斷地對你來說很困難

1607
02:07:03,990 --> 02:07:05,790
让你感到被削弱。

1608
02:07:08,780 --> 02:07:12,380
有一件事肯定會讓我感動
有人直接來找我嗎

1609
02:07:12,380 --> 02:07:14,460
陰蒂而不費心讓我
首先感覺良好。

1610
02:07:14,700 --> 02:07:16,540
就像，讓我們快速結束吧。

1611
02:07:26,880 --> 02:07:30,520
很多女性都承受著這樣的壓力
訴諸假裝高潮。

1612
02:07:33,500 --> 02:07:36,060
但經常造假會
不…